带着一份憧憬，一份期待，走进了2023暑期班主任中小学心理健康教育培训。一路匆忙，许多收获；冒炎热酷暑，迎豁然开朗。
“心有余而力不足”是我任班主任三年来最大的感受，终于在去年学期结束后，不堪重负前行，向学校提出了辞去班主任一职。我承认自己累了，心累。心累是看着他们在最美好的年纪里，挥霍浪费时间；心累是在我苦口婆心，起早贪黑的忙碌了一年，未见到他们的一丝丝改变；心累是面对班级的许多问题学生，问题层出不穷，我却不知道该怎么去帮助他们。
感谢这次外出培训学习的机会，做班主任，就要做学习型的班主任吧。四天的学习中，我有过顿悟，有过内疚，有过释然，更有甚者，我再次燃烧起了激情，冲动的想要再做一次班主任。想用我学到的知识，去实践，给自己做好班主任一次机会。
多位专家，以幽默或是严肃的方式，围绕中学生存在的心理健康问题及教师干预措施，做了深入浅出的分析。有案例，有理论；有互动，有情境；有反思，有方法。用我们身边、校园常见的心理健康问题，如学生迟到，考试作弊，厌学，抑郁，自杀等。也教给我们很多具有实操性的措施，让我们在面对真实的案例时，能立即做出反应；高危事件发生前，善于根据现象，症状去判断，并提前加以干预等等，这些都是作为一名班主任，会随时遇到的问题和长久以来的困惑。
做班主任，学会倾听是第一要学会的技能。我们需要用足够多的耐心去听，然后提炼出孩子说出的有用信息，而不是急于去否定他或是打断他。善于看明白孩子所显现的肢体语言的无声语义，善于抓住孩子的微表情。有时语言会阻碍信息的传递，或是传递错误的信息，但肢体一般不会撒谎，每一个眼神，每一个表情，每一个下意识的动作，都是可以阅读的，都是可以倾听的。尊重他们说话的权利，搭建有效沟通的桥梁。
倾听之后，我们该做些什么？相信很多班主任也会遇到这种困惑，比如你的学生总是迟到，你找他来办公室，问他原因，他说了下雨了，闹钟没有响，我妈没有叫我…给你一堆理由，证明今天他迟到有情可原。然后你呢，你会怎么做？对他严厉地说，明天不要再迟到了还是动之以情晓之以理，跟他说时间宝贵，浪费时间就是浪费生命？你会发现他第二天可能依然会迟到。
倾听之后，我们没有共情，没有从学生的角度出发去分析现象。先共情，然后做事，我觉得这是一个特别好的策略。我们应该从孩子的角度分析他一再迟到的原因，及他迟到了此刻的心情、感受，然后给他方法，告诉他怎样才能避免他说的迟到原因。没有感情谈教育，那将毫无意义。
爱就是教育，教育就是爱。所以班主任在与学生的沟通时，要让学生体会到爱。爱是让学生打开心门的钥匙，很多心理问题的学生，都是缺少爱和关注。我们在工作中要努力让他们觉得他们被需要，他们值得爱。表达爱的方式是多种多样的，肢体的接触，肯定的言辞，精心的时刻，美好的礼物等。他们不缺大堆的道理，道理他们都懂，他们缺的是有人愿意理解，给予爱的关注。
当然，面对一些严重的心理健康问题学生，我们需要求得家校社医协同帮助。我们必须认识到，我们的力量是微乎其微的，不能妄想充当救世主，我们要做的只是不做压死骆驼的最后一根稻草，用我们的眼睛去观察，及时干预，给予他们帮助。用班主任的智慧，帮助每一位受伤的天使，重新找到飞翔的勇气。
有人说，不变的老师，流水的学生，我不以为然。我们应该与学生一起成长，真正做到教学相长，与时俱进。每一次的培训学习都是积蓄力量再出发，在专家的引领下，智慧成长，与学生共同提高。
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