今天是什么日子

起床：8:00 就寝：00:30（T-1）

天气：☀️心情：😐

纪念日：无

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任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.梳理项目阶段性Check list；2.完成✅上周汇报及本周todo；3.第一次用养生壶煮面

改进：周一工作会议较多，时间精力利用效率有待加强

习惯养成：争取每天固定作息时间（早上不晚于8点起床，晚上不晚于1点睡觉）

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周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.在读《月亮与六便士》已看80%；

2.写晨间日记Day2，并发布到简书（吾日三省吾身）；

健康·饮食·锻炼

体重维持中，小幅下降，今儿热量摄入量不超过500k（早上吃了零食后，热量就饱和了）

人际·家人·朋友

去公司办公，面见同事，工作对接中

工作·思考

项目推进不是很顺利，掉到了细节里，权责不明，互相甩锅中

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最美好的三件事

1.第一次☝️开启🔛轻断食，给自己一种错觉（掉肉中）；

2.下载⏬限免app（习惯小目标和豌豆背单词）好用的话，来安利；

3.穿着Converse 1970s黄色高帮出门，心情💢都明亮起来（黄色帆布鞋+紫色外套，这身搭配👍）；

思考·创意·未来

上午速速搞定工作，腾出时间来学习下如何拆书