五谷精之本。
身体消耗厉害，元气不足，补五谷，易转化气血。
肉食欲望强攻击力强。素食恬淡安详。
精：米、土、青
五谷加肉：有情有义有血有肉。
精：脑髓、脊髓、骨髓。液体、半固体。
冬藏，养精蓄锐，不失去根本，为了春发。
人算不如天算，兴之所至。
心静自然凉。心为火，水克火，水为精。
心窍为喉咙，可引起扁桃体炎。
伤精表现：瘟病。
夏天出汗是正常，以前夏天也会出汗，但去年夏天走在路上，汗水往下滴，从来没出现过这种情况，出汗好，但出这么多不知道好不好。
晒着太阳吃着海鲜、冷饮，易中暑。
号脉医生手指冰凉就不要继续，因为医生自己体质都有问题。
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