这一直想看的一本书,我总是对条理清晰,有条不紊充满了无限的向往的,这本书的名字清单控和书皮都很吸引我。终于看完啦,这本书全文分为五个部分组成。
分别是:清单是什么+清单怎么了(优点)+清单怎么做(方法)+清单实例(工作、居家、社交、生活)+如何更好使用清单推荐的工具
这个是来自于一个小姐姐整理我觉得脉络很清晰,来自借鉴。
的确清单就是会缓解焦虑,理清思路
那怎么去制作清单呢
清单先分类
清单使用列举法
清单可视化
清单怎么做能更好——6大方法(检视清单、压缩清单、授权清单、设定期限、奖励自己、提醒自己)
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