我是一名中学教师，也是一位两个孩子母亲。大娃是女儿，已经上初中；小娃是儿子，即将上小学。由于所在的高中是当地最好的高中，所以压力特别大。工作和家庭似乎难以两全，我一直在寻找能够减轻压力和负担的方法，但是苦求不得。三个多月前一个偶然的机会，我在喜马拉雅听到了易效能，我感觉自己找到了一根救命稻草。因为易效能的时间管理理念让我的生活有了大的改变。虽然我还没有完全按照易效能的方法来安排自己的工作和家庭事务，但是，至少，我养成了早起的习惯。事实上，我原本还算是自律的一个人。我每个学期都有自己的计划和目标，我也会按时完成。是易效能让我对每一天都有所规划，每天早起吃青蛙，虽然并不是所有的青蛙都能吃完，但是一天的时间似乎都在自己的掌控之中的感觉特别安心有成就感！并且也学会了一些事情的组合利用，让我自己有更多的时间阅读。比如每天晚上我都会去散步，散步的时候我会教儿子5个拼音字母，回家睡觉之前就不用在教了，同时散步的时候还可以同儿子一起背唐诗，这种组合的感觉太妙了！我将和大家一起继续努力！
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本文标题：自我介绍及听后感受
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