很多时候,我们生气了容易怪是他人让我们生气的,可同一件事有的人面对了会生气有的人面对了不会生气,情绪跟我们自己的想法相关。
育儿中我们一定要注意避免用我们的情绪绑架孩子,避免说你再这样,我就生气了。
我们可以表达我很生气,我希望得到尊重,当我感觉不被尊重,我挺生气的。
很多时候,我们生气了容易怪是他人让我们生气的,可同一件事有的人面对了会生气有的人面对了不会生气,情绪跟我们自己的想法相关。
育儿中我们一定要注意避免用我们的情绪绑架孩子,避免说你再这样,我就生气了。
我们可以表达我很生气,我希望得到尊重,当我感觉不被尊重,我挺生气的。
本文标题:为自己的情绪负责
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