20190301

20190301

【践行人员】陈翠森

【践行天数】58/100

【今日天气】 阴

【昨日早睡】23:30

【今日早起】6:30

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.践行，情绪管理与静心觉察力练习

2.读书分享

3.沙龙20场，每周支持3个学员做落地实践

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

1.情绪管理，能量球练习

2.睡前故事三篇

3.专业课布场

【今日感悟与青蛙检视】

1，真诚的风险永远最低。当我告知我是第一次主持专业课时，得到了郎艺丹老师的倾情指导。清晰了很多。

2.在经历中成长，允许犯错。每个人都是从第一次开始，错误就是学习最好的机会。

3.第一印象很重要，，但往往不是你所看到的真实，绝不能以貌取人。

【感恩或小确幸三件事】

1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等！

2，感恩艺丹老师详细的讲解主持人的流程和细节。

3.感谢爱人今天在我忙的时候带欣儿出去吃饭。