一、健康:每天坚持5点～6点半起床进行身体机能唤醒训练，从前不吃早餐的习惯现在随着早起运动也按时吃了。
二、家庭:一周和家里通话2～3次，和姐姐在微信聊天，家里要给安排相亲。
三、工作:完成上周计划，元凤、宏兴表示只要水产粘结宝实验结果好，就用咱们的产品，惠泽蒙脱石替换正在进行中。
四、社交:本周在拜访宏兴时结识一位海因特业务，表示如果咋们的粘结宝在宏兴的实验效果理想他会帮忙介绍几个他手机的水产客户。
五、学习:每天早晨或者晚上听销售课，坐车途中看行业动态。
六、休闲:听音乐、看电影、逛街。
七、下周计划
1、继续坚持90天目标
2、针对元凤、宏兴进行水产粘结宝实验跟踪，加快惠泽蒙脱石更换
3、每天坚持运动学习
4、每天细化三只青蛙
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