2019-1-5晨间日记

今天是什么日子

起床：6:22

就寝：1:00

天气：多云

心情：一般

纪念日：天使班3.0践行的第48天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、完成学习和阅读计划还有练字。

2、帮助同事做笔记本电脑的系统。

3、完成每日资产盘点和系统录入。

4、完成运动训练计划

改进：坚持早睡

习惯养成：坚持早起

周目标·完成进度

6/7

学习·信息·阅读

学习《运动改变大脑》

练习字帖5张

健康·饮食·锻炼

做力量和卷腹练习各两组每组14个

进行徒步5公里

工作·思考

常常在想如何高效能的快速完成每日工作，从而能有更多的时间的做更多的事情，往往事情是做不完的，坚持保质保量的去做完每件事才能在其中获得经验和感悟。

最美好的三件事

1.参加本周班级周晨会

2.写本周的捡视

3.完成学习和运动计划

思考·创意·未来

无论做什么事，贵在坚持，不要因为一时的挫折而轻言放弃或者表示沮丧，调节心情奋勇向前才是做好的方式。