晨起小咖：关于保护生命
作者：吴文安
理念【动机】：处处身语意，冥想乐咖咖 ，从小小的一点开始，把学习到的咖啡冥想技巧，融入每天的小咖中，希望能帮助更多的咖啡豆们提高他们的咖啡冥想
时间：2018年11月12日
人物：我与小蚂蚁
地点：广东深圳
要求：简短，画面感，有趣
事件：生活小事件
关键词：爱护生命，慈悲
四力量对治：残忍
小咖编剧：【放松、细节、清晰、喜悦】
星巴克四步骤：
第一步：种下保护生命的种子。
第二步：我与路上的一群蚂蚁
第三步：行动经过【姚老师教导】。
中午走过小路，发现一群小蚂蚁，在忙碌着，它们爬动着，有些小小的牙里还刁着一点点它们辛苦找到的事物，我看到了他们，小小心心地跨了过去。
到了傍晚，我吃完饭后，买了两个馒头，我想起了那群小家伙，动了一个小小的念想：想个他们过冬送去一点食物。我怀揣着动机，手里拿着透明的塑料袋子，里面两个热乎的馒头，我走到蚂蚁群那边，小心翼翼地站着，缓缓地蹲下来，抽出馒头，用手捏这馒头，扭动着手，捏碎馒头，这个馒头有像粉一样，碎了，散布整个小路，似乎那群蚂蚁很精灵，很快闻到了味道，攀爬着，寻觅着，好像很激动的样子，嘴里叼着馒头碎，一块一块往洞里叼，他们一会就散乱的队伍中，马上就很快结成 了一条龙，密码麻麻地，兴奋的感觉好像得到了神一样的赐予。
它们怎么会想到，就像天使一样的庞然大物，给 它们送那么美味的事物。他们摇摇摆摆，整整齐齐，一步一步走着，喜欢也唱歌我们的咖啡冥想歌曲，喔，快乐极了。
第四步骤小咖：
1，感恩这群小天使，看到他们那么兴奋和激动，让我也非常开心，感恩它们给我机会，让我有机会种下财富，事物的好种子，他们的生命跟我一样宝贵，灵巧的身体，穿越密密麻麻的草丛，也想像我们一样生活，努力奋斗着。或许这一草一木，一花一叶，小小的蚂蚁都是菩萨显化给我们的，谁知道呢，感恩这一切的发生，感恩它们给我机会，让一切变得那么美好，可爱。
2，看着那整齐的队伍，一个一个的小生命爬动着，手里拿着胜利的事物，好像唱歌庆祝的歌曲， 感激我“天使”的给予，他们扭动着屁股，一来一去，可爱极了， 我蹲着慢慢观察着，它们也顺着我们的脚步上了我的身体，我观察了它们，在我身体上，找不到了方向，我顺着手，慢慢地把他们放下，径直走去了。
3，愿所有美好的好种子开花，让生命不断提升，祝愿它们有一个非常温暖的冬天，希望它们有丰盛的食物，有温暖的家，一群群小天使温馨度过寒冷的冬天，祝愿所有的好种子开花，我的生命变得活力十足我，健康是美好的， 快乐是幸福的，这一切源于我，我知道这一切源于我美好的种子，感恩它们让我种下非常美好的种子，谢谢你们，谢谢！祝福你们！
,4，感恩所有的一切，感恩智慧，感恩真理，让我明白人生的真谛，谢谢你，我爱你。我们会努力喔，让所有人都可以学习智慧，利益更多的人。谢谢
愿以此冥想获得的所有能量回向给我的财富目标迅速实现，回向给跟我有一样目标的人也可以快速实现。回向给众生，愿众生得解脱。
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