今天早起的时候听了一本书,是剑圣喵大师的《优秀的人从来不会输给情绪》。主要讲了如何有效控制自己的情绪。 听完之后,...
情绪内耗的表现是什么呢? 长期处在情绪低落中,包括压力,紧张,不安,焦虑,悲观等等,就是情绪内耗的表现。 长时间处...
最近两周,我接了一个时间很紧的高管激励项目,我带着两位年轻同事来到客户现场,两位同事虽然年轻,但是很给力,在写方案...
日精进2022.8.6 1.了解人类的情绪机制,避免走自毁的机制,优化自己的行为。避免内耗 参考书籍《如何避免不开...
避免内耗
模块二 领导团队 第19讲 冲突:怎么避免组织内耗? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ️冲突:怎么避免组织内耗?...
何为“内耗”?就是自己消耗自己的能量。方式很多,例如:胡思乱想,杞人忧天,太过八卦,无度攀比,极度拖延等。...
文/一刀斋 昨天反省过自己拖延懒怠的毛病,今天有所长进,平时觉得繁难而要与他人对接的事今天赶着自己在当下立刻同人沟...
总评: 作者以情绪内耗展开思绪,最终明白如何处理情绪。 建议写完后,朗读修改,可以避免错别字和句子不通顺;个别句子...
导读: 1、什么是内耗 2、内耗的各种表现 3、如何避免内耗 01 什么是内耗 这两年,随着经济环境的变化,中国经...
本文标题:避免情绪内耗
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