有帮助的问题
以下是一些我在教练过程中发现的非常有帮助的问题。你也许希望从你的教练经验中积累自己的问题清单。最重要的是,它们必须是真实的。
“还有什么”在大多数回答之后使用,会激发更多思考。保持安静,同时让客户思考,经常会激发更多思考。
“如果你知道答案,它会是什么?”听起来有点简单,其实不然,它让客户越过障碍向前看。
“它对于你或是他人造成的结果/影响是什么?”
“你使用的是什么标准?”
“对你而言,这件事情最难/具挑战的部分是什么?”
“如果你的朋友面临你现在的处境,你会给他什么建议?”
“想象你和你认识或者想象中最智慧的人对话,你认为他会告诉你该怎么做?”
“我不知道下一步该怎么办,如果是你,你会怎么办?”
你这么做或者说,将让你得到或者失去什么?
“如果有人对你说/做了这些……你会有怎样的感受/想法/行动?”
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