本周目标
1:运动：本周继续没有运动，脚崴了还没有好，下周四开始恢复运动！
2:早上起床第一件事就是写晨间日记，晨间日记用来打卡后，我还是会在后面重新去写一下计划。
3:.读书：继续读道德经和易经的书。希望自己能够每天都进步一点点，听了樊登读书会，买了《四时之诗》每天进步一点点也是成功。脾气有时候还是控制不好，人可以有情绪，但是不能做一个有情绪的人，控制好自己的情绪才能成功。
4:健康：现在每天吃早饭，又没有跑步，现在体重又上去了，继续控制饮食，下周开始运动，减肥到底72.5公斤。
下周目标
1:学习：读书，读书，读书，计划不能落下。
2:运动：下周争取适应性跑步
3:晚上一定要做到11点之前放下手机睡觉，给自己设定一个22:30的闹钟,提醒
人都有情绪，但是不能情绪化，一旦情绪化，最后倒霉的只有自己。只要大多数的行为都是用理智来指导感情，这个人就很了不起，犯错几率就很小。继续学习这句话
本周目标 1:运动：本周继续没有运动，脚崴了还没有好，下周四开始恢复运动！ 2:早上起床第一件事就是写晨间日记，晨...
本周目标 1:运动：本周继续没有运动，脚崴了还没有好。 2:早上起床第一件事就是写晨间日记，晨间日记用来打卡后，我...
本周目标 1:运动：本周没有运动，脚崴了还没有好，希望今天这周没事了，下周一开始恢复运动！ 2:早上起床第一件事就...
本周目标 1:运动：本周只运动了两次，周三四早上跑步的时候脚崴了，喷了云南白药，希望这个周末能够没事，下周一开始连...
本周比第一周来说感觉要轻松了许多，晨间日记的喜欢这本书提前看完了，写出了总结，利用好了碎片化的时间，可以轻松的完成...
本周检视 本周读了一半的番茄工作法，写写了读后感，确实有一些收获但是还有一些疑问，小组会议的时候再提出一些自己的问...
进入2.0突然感觉时间好紧张，反思一下，是自己没有管理好自己的时间，把所有的事情都堆积到了这一天去处理，如果之前利...
继续本周周六晚上24点之前要把周检视和读后感发到简书，真的是感觉周日不用那么忙碌了，周日只需要做班会感悟和周一的小...
本周由于小组里要求大家周六晚上24点之前要吧周检视和读后感发到简书，大大提高了我们的效率，解决了拖延症。这样可以更...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
本文标题：周检视77-丰国强8.18--8.25
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dnagiftx.html
网友评论