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周检视-77-丰国强-6.17号到6.23号

周检视-77-丰国强-6.17号到6.23号

作者: 吉普赛Day | 来源:发表于2018-06-23 21:58 被阅读3次

本周检视

本周读了一半的番茄工作法,写写了读后感,确实有一些收获但是还有一些疑问,小组会议的时候再提出一些自己的问题和大家一起探讨,

本周目标

1:运动按照隔一天五公里以上一跑

2:早上起床第一件事就是写晨间日记

3:.每天读40页书,学习中式设计,复习风水知识。

本周反思

晨间日记我只是用来打卡了,并没有起床就写,因为我感觉三分钟还是不能清晰的完成这个事情,刚起床感觉不是那么清醒,所以我把写晨间日记放到了每天在地铁上十多分钟来完成,感觉会更好,思路更清晰。晚上听设计课的时候还是经常看手机,根本没有把注意力集中到听课上。还需要慢慢提升自己的写作水平。在吃青蛙的时候还是会分散注意力,这一点要慢慢纠正,工作上现在有时候会抓住重点去完成事情了,本周完成的还算可以,还得继续努力。多问多看书,不怕丢脸不怕丢面子

下周目标

1:看完番茄工作法这本书,晨间日记写的更专注更实际更深刻一些

2:运动学习看书继续保持,工作上要调整一下,抓住主要问题,先完成重要的事情。积极去向优秀的同事请教问题,自己多学习多练习!

3:晚上一定要做到11点之前放下手机睡觉,给自己设定一个22:45的闹钟,提醒自己!

送给自己:如何过一天就是如何过一生!

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