自家闺女小石榴。
昨天参加了无戒老师的90天训练营。我提出了不知道该写啥，怎么写的问题。没想到今天就有了满满的收获。
1. 增强对生活的感知，锻炼自己的观察力。
不要嫌弃事件太小，太平常，太普通。我是一位全职宝妈，天天就是干家务，带孩子。我总觉得没得写，是因为我没有和外界去接触，去游历，没有遇见有趣的人和事。
听了无戒老师的课才明白，其实素材就在我们身边。孩子十个月，正是对什么都好奇的年龄。一个手电筒，一枚螺丝钉，一页纸，一只笔他都能把玩好久。
以前觉得一个破手电筒有什么好玩的，那么脏。现在想想什么对于孩子来说都是新鲜的，有趣的。反而是我们大人司空见惯丧失了对生活的感知能力。
2.增强对生活中事情的感受，锻炼自己的对情绪的感知和描述
孩子是最情绪化的。饿了,冷了,拉了，好像稍稍遇见点不顺心就恨不得用哭声来召告天下。饱了，暖了，舒服了，就春风化雨般的微笑，拍着小手，点着小头，手舞足蹈蹦蹦跳跳。
一颗糖豆，一个拨浪鼓，一枚轻吻，都足以让他高兴好半天。而我们呢，长大了，懂事了。遇见了忧愁委屈难过悲伤也都看淡了，有了房子车子女子票子也没那么激动了。
我们看到的是更贵的，更好的，更优秀的。我们喜欢奢侈品，喜欢最新款的手机，喜欢炫富，喜欢攀比，可是快乐却没那么多了。
还是像孩子一样吧，活在当下，快乐会更多。
3.敢于抒发自己对别人生活的某种看法，想法
古话说，童言无忌。孩子不会想太多，对就是对，错就是错。不会碍于情面，基于礼数，顾及权威。而这反而是我们成年人做不到的。我们生活里可以忍气吞声，但作为作家，纸笔是你最亲切的伙伴，又有什么不能说的呢。
4.保持对社会与世界的敏锐，增强对外界事物敏锐的觉察力。
孩子的世界一切都是新的。他总能在差不多的日子里找到不同的有意思的地方。今天得到了个新玩具，妈妈换了件新衣服，幼儿园里又有什么新趣事，他总有那么多那么多的故事讲给你听。
而我们呢，不要总锅边灶台，去看个电视，去听节课，去上个网，去看本书。思索，沉淀，总结，抒发。从十九大到训练营，从江歌刘鑫案到列夫·托尔斯泰。没什么不能写。
5.永远保持强烈的好奇心，有求知欲。
每个孩子都有那么一段时间，会让你恨不得随身携带一套十万个为什么。为什么我有两个耳朵？为什么人会变老？为什么好朋友的父母会离婚？甚至有些问题我们也不知道该怎么回答。
是什么时候我们不在对周围好奇了呢？我们懂事了，成年了，对一切司空见惯了。对上司的欺压和朋友的欺骗已经习惯了。我们丧失了对事物好奇心，丧失了对生活的热爱，我们变得麻木了。
怎么才能过好这一天呢？每天起床问自己这个问题，助力你元气满满的一天。
6.记录喜怒哀乐时的感受。
还记得小时候和父母吵架后赌气不说话时的场景吗？把自己关在房间里，一笔一划的写日记，甚至写"绝交信"。
实在委屈了，就这张小纸条，一直捏在手里，等到父母都快睡了才塞到他们手里或者塞进门缝里。
那些啼笑皆非的日记那些汗浸了的小纸条记录着我们的孩童岁月，锻炼着我们最初的写作能力。
我们什么时候把这些好习惯遗忘的呢？现在记起来还不晚。
下面两条是我认为和孩子关系不太大的，一并分享给大家。
7.分享经验，写对别人有价值的文字。
第一次意识到"要写对别人有用的文字"是来自李笑来的得到专栏。我想这也是李笑来有一众死忠粉的缘由吧。
不要觉得我不是大咖，我没有年薪百万，有没成为马云王健林，我不配大谈什么经验。
每个人都有自己独一无二的生活经验，马云王健林也许还不如你会PS.PPT呢，对不对？
只要有你认为有价值的，就可以分享给大家。我觉得《如何和老公优雅的互怼？》也可能是一篇10万＋的爆文标题。
8.延伸情绪。
无戒老师说了个生活中的例子，我就谈谈新读的小说《活着》吧。
比如看到福贵的儿子有庆为了救县长妻子活活被抽血致死，你是什么感受？虽然同情福贵，但更多的是对无良医生的憎恨和对老师阿谀献媚的不耻，对吧？
这些感受都是真实的，有活力的。我们可以仔细描写这些感受，并记录下来。这些就是活生生的素材。
罗曼罗兰说:世界不是没有美，而是没有发现美的眼睛。
我说:文章不是真的没得写，只是你没有积累素材的习惯。
与君共勉。
莫小染，打卡2/90天。
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