我想家有宝宝的父母大多都经历过孩子不听话，然后对孩子大吼大叫吧，我也不例外。我经常会因为儿子犯了我认为他不应当犯的错而指责，批评他，他就会故意把小便尿到裤子里以示反抗，终于有一次，我忍不住爆发了，我脱下他裤子，一边打屁股，一边大声的骂他，他最终还是没能忍住，哇的一声哭了起来，当我听到他非常委屈的哭声时，我内心一下崩溃了，我也跟着哭了，我怪自己不该对儿子发火，不该指责他，这是我当时的真实感受，我只是想以后要尽量的压制自己的脾气，不要对孩子发火。
听了TOM教练那一期《体会感受的根源在我不在他》后，我在玩练时本来想拿上面的事情来讲的，我反复录了好几次，第一次我把事情的经过描述了一遍，讲感受时我就陷入了反思，录不下去了，就这样思来想去，也反复录了几次，最终也没成功，因为我觉得随着我对当时事情的回忆，我越发觉得自己平时经常把自己的情绪发泄到儿子那里。
他只是一个三岁的孩子，我不能把我自己认为他应该做到的事情他没有做到，我认为他应该照我的话做的事情他没有照做，甚至有时自己心情不好，也会把脾气理所当然的发到他那里。
这算是我这一期的收获吧，虽然跟教练传达的感受的根源在我不在他有一些出入，但这是我自己作为一个妈妈的反思，明白了有时候发火不是孩子的错而是我自己心态的问题，我以后在儿子那里应该要更加耐心。
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