时间:2024年1月10日
天气:晴
气温:零下3度到7度
今天做了
十组共220个俯卧撑,引体向上两组共16个。提踵120秒,靠墙静蹲2分钟。
没有做其它力量训练
本文标题:2024年1月10日锻炼日记
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