首先你得明白,内耗的本质在于,我总结就是想得太多,做得太少,总是期待过高,每天给自己列下很多任务,结果最后完成一个都十分困难。
内耗不分部门内和跨部门,跨部门同样不可以接受。跨部门内耗其实就是部门内耗的放大版本,本质没区别。内耗主要表现在协调...
老话说“小富靠勤,大富靠命”。一般大富都是靠时代机遇的发展,或者靠战争、科技的革命,这种带有很大的偶然性。 而“小...
文|安乐 精神内耗来源心理学上是这样解释的: 1.完美主义,偏强迫症,已经确定的事情反复琢磨,感觉到处有问题,需要...
事情都堆在那里了,已经没有任何时间可以犹豫,埋头若干。那些内耗已经走远,内耗的本质就是内心的恐惧,是自己强加给自己...
内耗的本质是自我的呐喊。 我这么说,可能会有很多人不认同。 没关系。 透过这句话,穿越时光隧道,让我带着你来到你的...
一个家庭贫穷的本质,就是家里面有一个制造内耗的人。如果制造内耗的这个人是一家之主,那么这个家庭的命运就会很悲惨,家...
内耗的本质在于想要掌控生活。 但是我们必须明白,这是不可能的执念。 叔本华说:“人只能做他想做的,但不能要他所想要...
1我一直在内耗,自我感动 解决情绪 却没有真正解决问题本质 2认知底下 没有打到痛点 3慌的本质:解决问题的能力弱
人过50,逐渐看清生活的本质,知道哪些需要坚守,哪些可以放弃。选择应该坚守的,坚持做,形成习惯,减少精神内耗。 如...
本文标题:内耗的本质
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