"画地为牢"的自卑情结

文/米兰

坐在窗前听雨声，乌蒙蒙的天，瓢泼大雨还在下，翻开一本书，让自己静下心来。

相较于电子书，我更喜欢纸质书籍，那书本的墨香，翻书的声音，还有那黑白的文字，总是会给人些许的温暖和片刻的安宁。从前如今，如今亦是。

现在的我们在追求物质生活的同时，总是忽略了精神世界的寄托，所谓的精神食粮似乎永远也比不过物质的需求。我喜欢精神世界，每当我被生活压的喘不过气的时候，翻一翻书，什么也不想，给自己的心灵放个假。

不需要心灵鸡汤，只要有片刻的安宁。书是最好的选择，很多成功人士都喜欢阅读，阅读可以让我们的精神世界不那么匮乏。虽然他不能代替你去解决所有问题，却可以让你有安静思考的时间和空间，而不是一味的抱怨和哀嚎。

山雨欲来风满楼

今天分享阿德勒的《自卑与超越》。

首先，我喜欢这本书的书名，起初也是这个书名引起我的注意。或许真的对于每个人来说，每个人都有或多或少的自卑情结。就如我们相信，所有盛气凌人的言行背后，都有一种必须特别努力才能消除的自卑感。

书中给自卑感的定义是：一个人遭遇到自己无法解决的问题并且认为自己根本无法解决这个问题时，出现的情绪就是自卑情绪。愤怒、眼泪和道歉一样，可能都是自卑感的表现。

“俄狄浦斯情结”就是神经官能症者“画地为牢”的一个特例。如果一个人不能勇敢地面对自己的爱情问题，就无法成功的克服恋母情结。因为缺乏安全感，所以除了最熟悉的少数几个人外，他无法再关注别的人。他们大多数是被母亲宠坏的孩子。

各种神经官能症患者都有某些行为限制。学校里的“差生”、30多岁了还找不到工作的青年、一直怕谈婚论嫁的年轻人、重复做出同一行为的强迫症患者、白天总是精神萎靡的失眠症患者等，都有着深深的自卑情结，这种情结使得他们不愿意解决生活中的实际问题。

其实，自卑感本身并没有不正常，相反，恰恰因为自卑，我们人类才会致力于提升自己，人类文明也才得以进步。生命太短，而我们的身体又太脆弱，但关于人生的三个现实问题，却不断地要求我们寻找更多更完美的答案。生命的最大快乐，恰恰是让我们痛苦地缺乏确定感。如果我们能确定所有的事，我们对每一件事都了如指掌，哪还用得着谈论和发现？有自卑情结的人，成长之初就已经遭遇了挫折，所以他们的困难要比一般人大。遇到问题，解决问题，接受新问题，给出新答案，这就是人生。

自卑情结伴随着每个人的成长，如果不在学习合作中训练自己，一定会越来越悲观，陷入难以摆脱的自卑感里。生活就是一个不断解决问题的过程，没有哪一个人会觉得自己已经强大到可以左右任何环境的程度。

与其自怨自艾，自卑自怜，还不如和情绪和解，静下心来，好好想想解决之道。每个人每个阶段都会有各种问题出现，这才是人生啊。

自卑感