纵想吃的饱与平静的关系不大，饱在肚，静在心。但是细细想来，心态不静何以来的八分之余呢？最近几周的中午我都在反复试验，看看吃到八分饱和十分饱的区别。就我而言，吃到十分饱，午觉醒来容易口干舌燥，嘴里不时伴有异味。而吃到八分则不然，会给自己的胃袋多留出空间，午睡起来，身体也就不那么难受了。反观八分饱和十分饱的心态，迥然不同。在食到十分饱时，心中总在想，亏人不能亏自己，做就做到最好。反观在吃到八分饱时，理性吃饭，心中平静。
写到这我想，自己有些经历也如同这十分饱呢？什么事情都想做的过于完美，但事与愿违，最后不欢而散了。原来给一位长者买书，长者未作出明确答复。我便本着，人敬我一尺，我敬人一丈的态度，将最好的典藏本送给长者。可是来了却发现，此书过于厚重，带起来也麻烦，价格也偏贵。反倒没把事情办到点子上，我从那时就想，是不是每件事情都要办的尽善尽美。我想大概不是，就像前面的吃饭那样，我自己太过于注重自己的肚子，反而不给其留下一定空间，最后却要难受。自己在做事时，太过认真，精神紧绷时，往往事情会朝着逆向发展。记得上学住集体宿舍的时候，每每特别注重卫生，轮到我值日，就尽力搞到极致。每个边边角角，都要擦过一遍。我才会觉得放心。但是，到了别人值日，搞的又不是特别干净，心中顿生疑虑，抓住笤帚重新帮其打扫引得众人觉得我爱搞卫生，久而久之工作量却变得越来越大，自己到最后觉得苦不堪言，毕竟那是六个人一起的事。
如果我当时留得一丝平静与理性，知道这个世界上没有尽善尽美，做到宿舍相对干净整洁，就不会有后续的事情了吧。现在有句话叫，认真你就输了。原来觉得没什么，可现在却深有体会。任何事情，都喜欢较真，包括别人的一句话，一个眼神，都会被拿来解读，无谓增加了不少不该有的情感负担。就像是在吃饭，明明快到八分饱了，可心里面没有度，也缺乏平静，非要逼着自己在吃一碗米饭，可就是这碗米饭下了肚，胃却受不了了。
现在想凡事做个八分，至于那后两分就算是留给自己潜在的小空间吧。平静之下的八分饱，心态的成熟理性，不去计较过多的身份认同，舍弃一些他们的事，甚至是老天的事。我想，对于自己的为人处事来说确是一顿，八分饱的可口佳肴
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