昨晚马小帅帮我彻底清理了电脑,开开心心地上床睡觉,但哪成想一晚上几乎没怎么睡着,失眠,睡一会还做乱七八糟的梦。拼命想睡着,但就是睡不着,煎熬。
睡不着那会突然想到一句话,自己都感觉有种看透人生的哲理性,可惜想不起来了。大体意思就是:
失眠的时候才知道头一沾枕头就能睡到自然醒的时候有多爽。
曾经,我真的是睡眠质量超级超级好。躺下10分钟一定能睡着,睡得特别深,一般动静都乱不到我。我妈就很惊讶,你不知道昨天晚上下雨了吗刮风了吗?我……我真不知道。我妈很羡慕我,“一身轻松的年纪睡觉也香甜。”
但是那会我不喜欢我这样,总感觉睡觉太死了,太女汉子了。人家别的小女孩都是睡觉很轻,一有点动静就醒。
我这种超高质量的睡眠在宿舍生活中实在太有优势了。我不会被别人吵醒,你干你的我睡我的就是了。
我终于明白我大学那会为什么几乎一直熬夜,12点左右才睡,但是早晨可以6点,甚至不到,就起来。因为我睡眠质量高啊!
什么时候开始经常失眠的呢?是去年,去年夏天以后。
以前睡眠质量高的时候,不懂别人失眠的痛。
以前吃嘛嘛香的时候,羡慕人家看着饭挑挑捡捡就吃一点苗条得很。
珍惜能好好吃饭好好睡觉的每一天。用心生活。
就像我妈说的,“以后没工夫吃饭睡觉的日子还多着呢。”哈哈哈且行且珍惜!
学习啦!
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