彼岸焦点分享第1663天(20230206)
总会被认为的“应该”影响,反思这个应该是对自己的标准,因为有这个应该所以就会有情绪。
同事说,有什么不应该的,啥人都会有。想想自己是有点自恋了。
难得同事情商高,在我情有情绪的时候还能理解我。难得自己及时的觉察。
想想今天还是有好多开心事儿。经常来晚的同事,今天早早的来上班了。自己的一个工作大问题,被热心的同事帮忙搞定了,能节省自己好长工作时间。还是因为同事的帮忙,下午又利用上班时间去治疗肩周炎了。
这么多难得的事情,因为一件沟通不畅的事情而影响心情。就像阴阳太极图中的黑和白,那么多白中的那个黑点,却是那么刺眼,黑点的光芒甚至要盖住四周大片的白。因为自己更多的关注了那个黑点,所以就让情绪影响了自己,现在回想那些开心的事,内心便充满了快乐和美好。
生活中不缺乏美好,缺的是一双发现美好的眼睛,这双能发现美好的眼睛,让自己更多的关注美好,就得到了生活中的美好和快乐。
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