史上最简单实用的快速阅读方法，从原理到方法到信心，送给信息爆炸时代的你
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简要目录
第一部分，阅读的分类，有些场合不能快
第二部分，快速阅读适合的场景，好钢用在刀刃上
第三部分，快速阅读的基本原理，你可以快
第4部分，快速阅读的最简单方法，书上和培训班的都太复杂了
第五部分，要点总结，记住三点就好了
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第1部分，阅读的分类。
阅读，
包括阅读，文字资料，比如书籍，杂志，报纸，
包括阅读电子资料，包括电子书各种网络的文章，微信公众号的文章等等。
一般来讲，阅读分为三类，
第1类，精细化的阅读，也就是通常说的精读，
这种场景一般是跟你工作直接相关，需要逐字逐句研究的重要文献或内容或规章制度等等。
或者你要研究的专业领域当中，经典的文字部分，含金量很高的部分，
比如说我们学习 道德经，学经 的智慧，就可以逐字逐句去阅读理解，感受
第2类，粗略化的阅读，泛读，泛泛的阅读
比如说，我们在浏览一些专业类，技能类的书籍，但不是最重要的文献，只是想了解它内部的原理，操作方法，具体案例的时候，我们可以采取这种方法，
或者我们去阅读一篇普通的文章，想要大概了解它的结构和内容的时候可以这样，
第3类，浏览性质的阅读，
这种阅读更简单，比如说我们常见的一些新闻，
可能你扫一眼标题，就知道它的大概内容
或者标题对你造成了吸引力，但是没有给你想知道的答案，你可以翻开内部文字，找到稍微关键的内容扫一眼，大概了解主要想了解的信息就可以，没有必要，全文都阅读。
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第2部分，快速阅读适合的场景，
根据刚才说的阅读分类，
精读，泛读，浏览读
精读的时候，适合快速阅读的场景，可以有这种，比如说，一部重要的文献，或者是文章，你通过快速阅读的方式，大概定位在你需要精细化阅读的部分在哪里？
对于泛读和浏览性的阅读，快速阅读的方式是很适合的，
快速阅读，我们之所以需要它，原因有如下几条，
第一，我们看到的大部分文字都是废话，
这就像两个人在一起聊天，有人说99.9%以上的语言，都是废话，都可以不说，不说之后也许并不影响这个世界，
同样你看到的很多书籍，文章，报纸内容，也许换一个角度也是99%以上都是废话，
我们举个例子，有一本书的名字叫做刻意练习，他讲了一个练习某一种技能的方法，围绕这个技能的方法，说了很多其它有关的内容，
它主要讲了这样几部分内容，
第一部分。刻意练习这个方法的，牛叉之处，
不牛叉，你为什么要看他的书呢？但问题是如果你已经打定心思去学习刻意练习，那么它的重要性这一块对你来说没有多大意义，
如果你并不了解刻意练习或者是没有意识到它的重要性，那么这部分倒是可以稍微阅读一下，
第二部分刻意练习的方法，
这部分可以稍微认真的看一下，
第3部分刻意练习的各种案例，
如果你想增加自己的谈资，增加自己聊天的内容，或者是想看看，刻意练习应用的场景，那么可以浏览一下，
如果你只是想学习一下方法，学了之后马上用在自己的身上，那么这部分不看也并不影响什么。
第二，现在的信息量急速爆炸的趋势增加，穷极一生，你也看不了太多。
比如说，七八十年代除了课本以外，你能找到一张写字的纸，都是很难得的，
但是现在，随便一个小小的手机里面，就可以潜藏着无数的，文字也好，视频化，音频话也好，各种各样的资料，
这在以前是不可想象的，更不要说什么书籍，报纸，杂志等等其他文字的资料，更是数不胜数。
所以在这种情况下，快速阅读的能力和锻炼对你来说是很实用的，
而且这种方法其实非常非常的简单，我们已经在不自觉不经意之间使用了，
只不过有一些人并没有意识到他其实可以归纳为一种方法，并且去有意识的进行练习。
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第3部分，快速阅读的基本原理，
第一，有限范围的打乱文字的顺序并不影响你的理解，
作为一个有着正常阅读能力的成年人，曾经有研究机构做过一个实验，
把一段正常逻辑的语言，把它当中的文字字词的顺序打乱或者是颠倒，对理解全文的意思来说，并没有任何影响，或者并没有太大影响。
第二，提高速度可以适当增加你的专注力，让你的阅读更高效，
我们知道，全心全意的做一件事情，它的效率是很高的，三心二意的做一件事情，可能同样的时间。和全心全意做事情的差距是非常大的，
快速阅读的一个核心就是快速，他要求你提高阅读的速度，全力以赴的去阅读，
并借助其他的手段，比如说用手指也参与到阅读当中，
用各种各样的手段，来让你把全部注意力放在这里面，从而让你的专注力更集中，提高你的效率。
第三，用多种手段促进专注阅读，
比如有机构专门研究过，让身体其他的部分也同样参与阅读，可以有效的提高阅读速度，
例如，让手指也放在你阅读的书本或电子手机屏幕上，他跟随你的眼光从上而下的滑动，可以帮助你，更有效的趣阅读，
它里边有两个原则，第一，它可以占用你手的这个器官，从而让你身体的阅读器官增加。第二，单纯用眼睛，来确定你阅读到哪里，是要占用眼睛的精力的，
如果把这部分精力提出来用手指来代替，而你的眼睛只要跟着手指往下看的话，这样会极大的提高你阅读的效率。
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第4部分，快速阅读的最简单方法。
快速阅读方法的书太多也太复杂，我们可以简单化的入手。
环境准备
第一，准备内容和阅读目的
明确你要看的内容是一本书还是一本杂志还是一篇文章？还是手机上的某一篇文章，把它准备好，
第二留出一段专门用来阅读的时间，
当然越长越好，建议最短要20分钟以上，因为这也是一个循序渐进的过程，你刚进入到阅读的状态，刚读的很开心，结果就被事情或其他人打断了，这对你也是一种降低效率，
第三，环境简单适合阅读，
如果喜欢听音乐，可以放一个比较单纯的背景音乐，最好音量适当调整不要太大，最好内容比较简单，例如不要有歌词，不要太过吸引你的注意力，最好是单曲重复同一段音乐或者是旋律不断的重复，
这样它的功效就类似白噪声，类似单调的白墙，不会过多的占用你的注意力，同时形成一种保护层，把你和周围的环境隔离开，
比如我有一个同事工作就习惯，因为工作场所比较嘈杂，有很多的沟通交流，甚至小短会，所以她在设计任务的时候就会戴上降噪耳机，单纯的去听一个很简单的音乐，从而屏蔽其他的声音环境的对他的干扰，这也是一个很有趣的小方法，
以上三个方面是对快速阅读环境的准备，
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下面是快速阅读的实际方法。
第一，专注的阅读，
尽量让自己的全部精力都放在阅读上，
第二用手指辅助，
当下阅读的这一个页面，手指放在页面的中间，从上往下滑动注意，千万不要从左向右滑动，同时眼睛跟随手指的方向从上而下阅读，
第三，眼睛一眼看到一大块内容，而不是一个字词句
从上而下阅读的过程当中，正常我们的习惯是一行文字，从左到右，然后再下一行文字，
这是我们从小从学校，或者从不太会阅读的时候养成的习惯，但是这种习惯也束缚了我们的阅读速度，
我们要做的就是打破原有的，从左到右依次一字一词一句，转变成一行一行的阅读，两行两行的阅读，三行四行五行多行为一个单位进行阅读。
为什么要这样？
这是因为我们的眼睛能看到的范围，其实不是一个字一个词一句话，而是一块文字，是一篇文字或者是一大块。
所以我们在快速阅读的时候，也要默认自己是可以有阅读一块一块文字的能力，
只不过只不过刚开始的时候会比较生疏和不适应，那么就可以简单开始，逐步加码
第四，不要尝试去全部理解你看到的所有文字，
一般我们进行快速阅读的时候，这里文章里的内容，或者是背景资料，我们大部分是可以理解和掌握的，
其中还有一部分是新的知识或我们无法理解掌握的知识，
这都不要紧，快速阅读的目的，只是你知道他再讲什么，至于讲的内容是什么含义，并不需要你去理解。
换句话说，你只是需要知道他表面上说的是什么内容，但是并不需要去深入理解这个内容。
比如说，我们在读文章的过程当中，出现了斜杠青年这个词，
看到这个词，假设我们并不了解它的具体含义，正常阅读的时候我们可能就会停下来思考，或者是去咨询其他人，或者去用手机查找斜杠青年究竟是什么含义，
但是当你在快速阅读的时候，你不用理他，你只要继续读下去就好了，
因为
有可能这个词汇，并不会对你的快速阅读造成什么影响。
也许他在后面有相关内容的解释或者是生化，所以看到那个时候你自然就理解。
第五，中断后，或者被打扰后要迅速回来阅读，不用理会或者纠结
如果有什么内容或者是什么事情，临时打断了你或者是什么东西，偶然吸引你的注意力，让你的快速阅读中断了一下，没关系，继续读下去就好。
第六，快速，再快
在自己可承受的范围内，加快速度，再加快速度，越快速越容易抓住你的注意力，越快速越容易让你更加一心一意的干这件事情。
第七，别着急，
用这种方法，可能你看完一本书之后，感觉自己似乎没有掌握这一本书，不要紧，
快速阅读这一本书，你自然会有一个大概的了解，这里面哪一部分对你很重要，需要再一次认真的精读，或者是需要在快速的浏览一遍，哪一部分对你其实并没有什么含义，完全可以不去再看，
就这些。。。
这是一个持续锻炼的过程。
你在看东西的时候，有意识的进行这种训练，逐渐逐渐你的速度会越来越高，
这里有一个心态一定要克服，就是千万不要试图去多加理解，而要关注在你今天的目的是快速阅读，
只有当快速阅读形成一种习惯，一种专注的习惯的时候，你对文字关键内容的获取会越来越方便，
一般一本普通的200页到300页左右的书，稍微通过快速阅读的意识练习，一个小时是完全可以看完的。
上次在南方科技大学遇到一个同学，他只是自己稍微训练了一下自己，一般普通的专业类的书籍对他来说，看完只要一两个小时。
而进行过专业的快速阅读的人。甚至他们能能达到每分钟，可以看几万字，十几万字这样的水平。
说这些只是为了让我们了解，快速阅读，是可以做到，并且可以帮到我们，更有效的进行阅读。
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第五部分，要点总结
好，
我们稍微总结一下，快速阅读方法的几个操作性的要点，
第一专注，
第二有专门时间，
第三环境单纯，
第四，借助手指的辅助力量，自上而下，而不是从左到右
第五，快速。
第6，一段一段文字的往下看，
因为你的看书读书时候的一眼，可以看到的范围其实是可以很大的，只不过我们习惯了一个字或者是一句话，这样小范围的去看。
第七，被打断没关系，继续开始，
第八，不要尝试理解所有你看到的内容，
第九，这是一种方法，并且可以被几乎所有人都掌握。
当然，这只是一种路径，之一。
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