外面下着大雨，白炽灯开着，落地扇也开着。书架上的书无言，墙上的钟没有走动的迹象……
霜与向阳花在抖音上连线，两个人聊得嗨，就像走失多年的亲姐妹。从婚姻聊到阅读写作，再到当下的心态和责任，处处都是默契，有人在默默为她们点赞。
突然，有一个人@霜说：“你一天天懂得挺多哈！”
向阳花说：“这个朋友，是你的朋友吧。”
霜不置可否，还是继续讲自己想讲的话。至于那个朋友，曾经让她翻江倒海，现在却激不起半点涟漪。
也许是时间的作用，也许是霜的大我干掉了小我。过去种种，皆为梦幻泡影，别人的“我执”并不等于她的“迷宫”。不管别人怎么说，她只是关照中觉受，让心属于自己。
要是换作以前，她可做不到，她会把“小我”放出来到处捣乱。评判，抱怨，我执，妄想，憎恨……会一个接一个地跑龙套，跑着跑着，把自己给绕晕了不说，还会对内外的自己开战。
庆幸的是霜没有白白受苦，她喜欢读心灵疗愈方面的书，从张德芬的《遇见未知的自己》到艾克哈特.托尔的《新觉醒》，再到雪漠大师的《真心》……她知道那些负能量都是喂养小我的养料。
这三本书没碰头时，有无数本书在里头牵线搭桥。每一本书都是下一本书的媒人，就像我通过你认识他，他又通过其他的人来认识更多的人一样。这中间是有一些“养料”的，但不是所有的养料都值得我们去供给，至少那些喂养“小我的养料”需要断舍离。
小我=虚幻的自我=脑袋中的声音=遗失的美好=未到来的明天=所有权的错觉=身体的认同=本体的遗忘=谬误与洞见等。
作为一个社会化的人，很容易被“小我”包围，会出现小我的多重面貌，例如：恶棍，受害者，对自我的执着，各种不同的角色， 还有人把自己变成病人等等。
这些状态是分裂的，它们相互纠斗，无聊又无赖。如果不从内在寻找自己，就很容易在其中迷失，有的人甚至会出现心理问题。
人，作为一个有心智的生物，会被情绪困扰很正常，在痛苦之身中犯错也正常，尽管我们有纠错的意识，但还是无法破茧而出。
最大的原因是什么呢？就是我们无法找到自己的本来面目，在所有的幻象中争渡，争渡，也惊不起一滩鸥鹭。
一是因为外在物质的牵绊，二是因为各种心智的枷锁，三是因为这二者呈现出来的分裂，无法使自己成为真正的“一”。
尤其是小我和大我打架时，我们无法辨别出真正的自己，总以为是别人欠我们的，总以为我们是对的，总以为所有好东西应该是我们的……
是谁把我们惯成这样的？还是小我。
当我们不再执着于物质次元，放下了所有，找到了真正的自我，就可以像托尔一样：每天无所事事地坐在长凳上，看着来来往往的行人，天空的飞鸟和远方的难度，但是心中充满着最强烈的至乐感。
但是，这样的“无我”又有几个人做得到，连能真正觉知到当下力量的人少之又少啊？
别急，我们还是有途经去体悟的，那就是要随时准备好“接受提升意识层次，觉醒到自己的生命目的”。与生命合一，与当下合一，在当下每一刻为自己的内在状态负责。
光说不练，假把式。我们要一而再，再而三地练习和实践，直到它们变成我们的一种生活习惯。哪怕是极其细小的事，我们也要带着觉知去受，想，行，识。
向阳花在抖音上带货，就是在事上练。尽管她的直播间没有多少人气，但是她每天都坚持6个小时的直播。这是她的工作，即使没有一个人，她也会持之以恒地播下去。霜常为她的精神感动不已，也用言语和行动来支持她。
如果我们知道自己是谁，能观察自己和当下的关系，从对所发生之事的反应中，找到自己真正的本质，不断地拓宽自己的内空，就可以是那个不受制约，自由自在的自己。
如此走出小我后，我们就可以一步一步地走向大我，任何人身上的光和热，都可以给自己带来爱和快乐。这种灵性的觉醒，不在未来世界，而是在当下临在的领悟。
雨还在下，一个好朋友发来信息说：“向阳花写过两本书。”
“是的，她很棒，是我的榜样。”霜面带微笑地回复，那个好朋友又何尝不是她的多面镜。
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