要。健康的生活方式带给你的影响可能无法像药物一样立竿见影，但是不健康的生活方式带来的后果那是显而易见的。喜欢熬夜、看手机、吃饭十分饱等等这些不好的生活方式会让很多的疾病找上门来。更重要的是，如果你不改变错误的生活方式，所有的治疗都是没有用的，病情反复出现，缠绵不断。所以说真正的健康，它不是在医院里，而是在你的生活里，在你的一日三餐里。
那第二点就是你需要知道这种疾病的原因，生病一定是有原因的，我们探究生病的根源，才能够斩草除根，消除疾病。每个人的病因是不同的，原因只有你自己知道，即使有先进的仪器专家，也没有办法取代你自己。所以当我们的身体出现问题的时候，要相信你自己才是康复的核心，不管是中医还是西医，都只是起到辅助的作用。那第三个一定要增强自身的免疫力，如果你的免疫力不够强大，心态不够好，每天焦躁郁闷，那你身体的底子也不会那么好。生病之后身体恢复的难度也很大。就像很多医生给我们讲了一句话，他说手术很成功，病人过了危险期，但是最后能否恢复健康，就要看自身的体质和你恢复的情况。
这 3 个一定都是在说，只有你自己才是恢复健康的关键，你才是健康的第一责任人，你能做到几点？所以说咱们要行动起来，从改变健康的生活方式开始做起，其实你所拥有的一切都是你自己吸引来的，你发出什么你就会收到什么，你想要健康吗？想要健康的人，咱们就在评论区打出四个字，我要健康，你早晚都会收获健康的。
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