养成习惯的困难之处
养成习惯的困难之处在于坚持，做一天很容易，十天也可以，一百天有点困难，每一天几乎做不到。能够做到的那一小部分人，很值得敬佩。
于自己而言，一旦事情过多，那么一些想要养成的习惯如阅读和运动便会自动排在了后面，这便导致不能坚持到每一天，从而算不上养成了这一习惯。
养成习惯需要自制力，也需要安排好这一事件每天固定的时间。这才能保证时间和精力的充沛。例如，今天精力已用完的情况下，即使锻炼也起不了好的效果，甚至根本没有力气再去折腾一下。
在后面的每日计划中，不但需要将每日想养成的习惯包含进去，还需要安排好任务完成的时间（如早中晚）及完成的标志（阅读多少页、或者锻炼多少分钟等）。
【最近写的比较随意，后面争取每天安排固定时间写，并且争取多输出更优质内容。】
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本文标题：关于习惯养成
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