今天的療愈對象是七個月的我。
觀想七個月的我是什麼樣子的，看到的是一個在床上爬著的孩子，頭向後扭著，似乎在看著什麼。還沒有開始念符號，覺察到雙腳就開始發熱了，呼吸加快了，我意識到身體已經進入興奮狀態了。
念符號，雙手合掌，輕輕地閉上了眼睛，看到她麻利地爬向床的那端，看來小時候的我挺灵巧的！
接著看到她又坐著在吃飯，是用小勺餵的，聽母親說，半岁后，她開始上班，奶水就更不足啦，曾經用過羊奶替代，但由於不適應，很小就開始吃飯了。
隱隱的感覺胸口的悶堵，硬硬的像塊石頭壓在心上，是股濃濃的，莫名的情緒團，我默默地感受著它帶來的不舒服感，不抗拒，不壓抑，一切都交給靈氣去運作。慢慢地，感覺它突然開始變大，擴散開來，當它稀釋后，我品嚐到了“委屈”的滋味，隨著一陣咳嗽，委屈得到了釋放。心中感到松活起來，身體也變得輕松，不久，從胃部上來一股涼氣，在嗓子眼裏，涼涼的，淤滯著，感覺是怨恨，雙臂的外側也開始發涼，不久，隨著幾聲嗝，怨恨也煙消雲散！
身體感覺輕飄飄的，似乎沒有重量，我有點沉迷於這種舒服的感覺，於是，就繼續療愈，感覺越來越好，不想結束了。心想，每天這樣一個月，一個月的療愈真是值得的！
結束後，打了幾個嗝，感覺身體輕松，心情愉快。
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