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国庆长假结束后的第一天上班,整个人的状态有点恍惚,查看了七天假期之间的邮件,有很多事情要做,但看完了却什么都不想做。但砖还是要搬的,整理整理心情,梳理了最近事件的优先级,跟同事约了两个远程的在线会议过下最近项目的状态。
长假第一天可能大家都会有这样的状态,休息了七天,电脑密码都快忘了。这应该就是节后综合征。
节后综合症是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
本周需要工作七天,两三天的休整后,大家又会重新回复到繁忙的工作状态了。
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