我们每日需要做的事情很多，有些需要当日完成，有些则是有个“死线”。我们在忙碌中，有时候会忘记某件事，有时候会不得不将某件事延后。而被我们忘记或者延后的，很大一部分属于四象限中重要但是不紧急的事。这些事包括：早睡、早起、阅读、写作、锻炼等等。然而，如果长期遗忘或是将它们放置于最后，那么生活本身的空间便会狭小️得多。
因此，可以将这些事作为生活的锚，提高它们的重要性，感受生命本身。如果觉得这些事情太多，那么可以将某一项作为某一个时间段的锚，从而不断增加。在前一段时间，我选择的锚是早睡加上充足的睡眠。那段时间的睡眠圆环都是全绿，让我能以充沛的精力开启新的一天。最近一段时间，我选择的锚则是早起。因为我希望能够有更多与自己相处的时间。同时，也想要恢复阅读和写作。当然，在后面几天，我会尝试更早地入睡，以保证睡眠和早起不发生冲突。
你选择的锚是什么呢？哪一件事只要完成了便觉得这一天很开心，也能够有成就感呢？或许，可以将它作为自己的锚，成为每一天中最重要的事。
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本文标题：找到生活的锚
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