好父母五日训练营（第八期）第二天

2019.6.20号，第二节课内容：

今晚信息量有点大，全程无废话，字字珠矶。所以大家凝神聆听，用心灵来相应，我讲到哪里，就在你的身心里实现到哪里，可好？[调皮]

咱们建立以心传心的关系[调皮]

那么我的心就是你的心，我的智慧就是你的智慧，我讲什么直接复印过去[微笑]

各位好父母，我们又在空中相会了。有些朋友呢，因为没有递交作业，而没有机会听这一节的内容和余下的内容。那我相信入群的每一个朋友，在加入的那一刻都是真心想走完这段旅程的。但学习不是舞台剧，而是真人秀，学习的整个过程不是在出演一部事先写好剧本的舞台剧，学员不是作为演员接受导演的指导，按照非常精确，一成不变的教科书完成自己的这个学习过程，相反学习更像是真人秀，对于参与者来说具有相当大的挑战性。

你想听课，孩子哭了要抱；你想听课，身体很疲倦了，想休息；你想听课，领导打电话来让你加班；你想听课，老公在边上给你泼冷水。当下的处境一直处在变化之中，这就是每个学习者面临的最大挑战，就是要不断的透过外在的信息，稳住自己的力量，调整自己的做法。

恭喜各位成功进阶来聆听第二节的内容，这是非常了不起的。对于很多朋友而言，准时交作业就是一个重大的突破，还要去回应，至少三位以上的伙伴的作业就是突破之上的突破。大家在昨天的作业里已经有了非常大的反思，这是一个很好的开始。那今天我们的学习就从原生家庭结构图开始说起。

我们看到，无论是怎样的一个家庭环境，每一个个体生命与自己的亲生父母之间都有一个唯一的关系，这个唯一的关系被我们称为铁三角。这个铁三角是生命中一份核心的关系，因为它不可改变，不可代替，不可否定的是一份永恒的血缘关系。那我们来看这个铁三角，发现它一共有三个关系组成。首先是夫妻关系，也就是亲密关系，就是由一个男人和一个女人组成了一份夫妻关系。还有另外一层亲子关系。我发一张图片上来，大家就看得更加清楚。

好父母五日训练营（第八期）第二天

所以，夫妻关系是先于亲子关系而存在的一种关系。不过夫妻关系是有可能中断的，夫妻关系可能会分开，可能会有一个人提前离开。但是不变的是男人和女人生下的这个孩子组成的亲子关系。很多人在面临夫妻关系要破裂的时候，总是有很多担心，害怕离婚给孩子带来伤害。其实离婚本身不会对孩子造成伤害，因为那是成年男女的情感中断，与孩子无关。这份担心才会对孩子造成伤害，他人的偏见，不断的灌输给孩子，才会对孩子造成伤害。

现实生活中，很多完整家庭也养不出优秀的孩子，而很多单亲家庭的孩子照样可以很优秀。在家庭这个小系统里边，夫妻之间当然会有意见不合，如果让孩子感受到，那只不过是观点之争，并不影响情感亲密。也就不会对孩子有负面影响，反而会拓展孩子的思维广度。所以我管理好情绪，才是每个做父母的首要功课。

那我们再来分析，这个铁三角会看到父亲和孩子的关系，与母亲和孩子的关系是两种不同的关系，是不可以相互取代，不可以有任何一方来否定另一方的。所以说，爸爸不可以说，我又当爹又当妈，妈妈也不可以说，你爸没有用，我又当爹又当妈，爸爸没有资格代替妈妈，妈妈也没有资格代替爸爸。那么在现实生活中呢，我们来看一下，当你是孩子的角度，那你的父母夫妻恩爱吗？你从他们那里学习到如何去爱一个人，去经营好夫妻关系了吗？

再回到你的现有家庭里来，你和你的爱人相处的怎么样呢？你们的关系是和谐的，还是疏离的？还是冲突不断的呢？你在爱人那里能感受到幸福吗？你能和他平等和谐的对话吗？你尊重他吗？在你的心目中，亲密关系与亲子关系哪个更重要？你在哪一个关系里投入更多？而在教育孩子这件事情上，你与爱人是统一的吗？还是你们为了孩子教育有很多的争吵，你觉得他这样教不对，他也指责你做不好，会这样吗？

从昨天的学习到现在，智慧的家长或许已经领悟到了。想要亲子关系好，自己与父母的关系，首先要好。然后呢，夫妻关系要和谐。这些关系都是优先于亲子关系的，亲子关系也从这些关系发展而来。我们回到本质上来看，每对父母都已经晋级所能给了孩子生命，也晋级所能给了孩子能够给的爱。这里的一个核心要点是，父母给孩子的爱是她们能够给的，爱未必是孩子想要的爱。在父母给出来与孩子想获得之间是有差异存在的。这个差异往往是亲子关系痛苦的根源，尊重差异，接纳差异，透过差异来学习成长，才有机会修复与父母的关系。也才有机会获得一份放松喜悦的亲子关系。

那好，我们再来说一说，孩子从父母身上都学习到什么呢？孩子在自己父亲身上学到的是如何做一个男人。感受到男人的力量，感受到通过父亲的连接，跟这个世界的一份关系。所以有人说，妈妈生了孩子，养育这个孩子的责任，带着孩子去看世界的这个任务是爸爸的。跟爸爸的关系往往决定了跟这个世界的关系，也决定了与财富的关系。

当然，孩子也在妈妈身上学习到了，什么叫女人，什么是温柔，什么是爱，也感受到一份和人的亲密。所以我们跟别人是否亲近，往往是跟我和妈妈是否亲近而学来的。一个人内在的幸福感也往往与母亲的关系有关，简单而言，我们与父亲的关系，决定了我们与世界的关系，是否成功与父亲有关。而我们与母亲的关系，决定了我们与自己的情绪感受的关系，是否幸福与母亲有关。

这里的父母指的是亲生父母。如果你是被收养的，不管是否知道自己的身世，但内在一定要跟自己的亲生父母有连接。不然你的生活可能会一团糟，你会用一团糟的境遇呼唤自己的父母。每个孩子都有跟自己家族连接的内在动力。所以在这里也做一个温馨的提醒，收养是危险的。尤其向收养的孩子隐瞒身世，会带来家庭很多的纠葛。

我们了解了这个铁三角，它是那么简单，同时又非常重要。我们就知道每一个生命来到这个世界的前面六到八年，那这个孩子呢，都是一种全然开放的吸收状态。也就是孩子来到这个世界，他是没有选择的。完全开放他的所有感官，在吸收着这个家庭，这个父母互动带给他的所有影响。他就慢慢的在形成他自己的生命模式，好像在写他自己的人生剧本一样。

在这里再讲细致一点，0到三岁，属于无意识吸收，所有吸收到的都会进入孩子的潜意识。心理学认为，我们日常有意识的念头只占5%，余下95%呢，都是隐藏在水下的潜意识。它像一只无形的手主宰着一个人的人格，个性心理。

好父母五日训练营（第八期）第二天

心理学家荣格说，你的潜意识指引着你的人生，而你却称其为命运。决定你是不是明明想把事情做好，想尽快完成，但却偏偏拖延。你以为是你自己懒，不想做。这是一时的解读。但背后可能是害怕做不好，或者心底里不喜欢。这是潜意识。

再举例，你明明知道说教无效，可还是忍不住说教孩子，你以为是你没其它办法来教育孩子，这是一时的解读。但或许真相是，你用母亲对待你的方式，在对待你的孩子。你用这样的做法表达对自己母亲的爱与忠诚，这是潜意识。很多时候，我们以为自己掌握了所有的判断，选择和行动。其实都是潜意识在偷偷帮我们做决定。

听到这里，大家有没有想把孩子重新养育一遍的冲动。幼年时期的教育是最重要的，却是我们最为忽视的。很多年幼的孩子交给老人抚养，交给保姆抚养，交给早教机构抚养。或者自己在养育的时候，很多的担心与焦虑，漫不经心，忐忑不安。或者与自己的爱人，因为养育的细节矛盾不断。所有的这一切，孩子全部吸收到他的潜意识里。

人很难记住三岁之前发生的事情，就是因为那个时候的特点是无意识吸收心智，一切信息全部进入潜意识。而三到六岁属于有意识吸收心智。孩子还是开放式的，你不管讲什么他都信，你开玩笑说他是捡来的，他必定信。你生气说，妈妈不要你了，孩子也信。当你生气时对孩子说的那些气话，不要你了，不爱你了，孩子哭的撕心裂肺，他是真的心碎。因为他不加选择，全部当真，而这些让他心碎的情景，会留在他的记忆里，变成不堪回首的童年梦魇。

孩子的童年太重要了，童年的经历造就了孩子心灵的底色，孩子不快乐，不放松，等他大一点儿，都会总问题的方式爆发出来。所以，长大之后，孩子不爱学习，孩子沉迷游戏，孩子各种坏习惯，都不是凭空产生的。是你在孩子童年的时候种下的因，长大之后结出果实罢了。

我最痛心的事，很多家长平时是这样的，学习为浪费时间，等到孩子出现严重问题的时候，又焦虑不安。

这一类亲子课程，真的不应该拿耳朵来听，不应该拿脑子记一点知识。真的应该是投入百分百的热情与专注度，用生命来学习，来进行啊。

再一次的强调，在生命早期六到八年，在这个家庭里吸收到的一切。都是无意识的储留在这个孩子的身体情绪认知里边了。这些潜意识中的储留，平时是不会发现的。往往是在未来遇到某些事件的冲击，模样场景的再现，会受到一些激发，之后呢，会从潜意识中浮现出这个留下来的痕迹的印象。

比如说，男女如何相处，身为丈夫或妻子的角色状态，关于父母对待孩子的不同方式，这些实际都处留在，每一个生命的整个的全部身体里边，情绪里边，认知里边。

通过昨天梳理自己的原生家庭关系图。很多朋友已经有觉察了，自己再重复父母的命运，小时候自己所受的对待，正发生在自己孩子身上。所以猛然意识到，小时候自己经历的那一切就像电影重放一样。它没有消失过，一直占据着自己的生命能量。它需要我们主动关注到，意识到。然后能够在这个过程中，完成学习与转化，才能开始带着觉察过自己新的生活。

现在为什么很多女性会产后抑郁？如果你去了解一下，就会发现，生了孩子之后，爸爸妈妈来帮着带孩子。爸爸妈妈的模式，就不断刺激她，小时候跟爸爸妈妈经历的那些冲突，那些对抗就控制不住的开始翻出来。而父母对待孩子的方式，又会刺激到她，她会觉得害怕，觉得痛苦，觉得对自己的孩子不好。实际上所有这些都是她小时候的那个经历，被现在重新见到的情景刺激，那个深藏的记忆开始翻出来。这个时候很多人不知道怎么处理这些复杂的关系。更何况还有，什么跟公公婆婆的关系，爱人的关系，跟自己孩子的关系，跟工作的关系等等等等。

在鼓励处理的时候，往往就压抑，压抑过度，就造成了非常深的抑郁，抑郁症的极端案例就是用自杀的方式来解脱。表面上来看是受现实生活的刺激，丈夫怎么样，公婆怎么样。可是揭开表层这层面纱，真相，或许是这个妈妈小的时候，自己生命中的那些经历的东西，同时在起的作用，有了现实的导火索，把过去的东西点燃，点爆了。现在有很多人害怕结婚，害怕生孩子，是自己能力不够吗？不是，是她小时候的一些经历，成长过程中的伤痛，让她一直无法释怀，让她没有勇气开始新的生活。

所以呢，我们就知道亲子关系，那些互动的模式，父母亲互动的模式，家庭成员之间互动的模式都无意识影响到我们自己。甚至会无意识的影响到我们自己跟家庭之外的人的关系。比如上下级的关系，跟老师的关系，跟同事的关系，包括跟世界的关系。我是否信任这个世界，在世界里是否有安全感，都会影响自己的生命状态。

亲爱的，亲子关系真的是一切关系的原型啊！你说学习亲子课程重不重要，赚钱重要，还是学做一个好父母重要？是不是很庆幸自己听到了这些内容，要不要去积极的传播，影响更多的家长走上向内探索的道路呢？

没有听这节课之前，实际上我们是被动的，无意识地在换不同的舞台，换不同的场景，换不同的演员。可是总觉得还是我们自己。然后剧本呢，还是小时候的重复，还是父母给自己的方式而已。当我们意识到这些，那我们从今天开始学习，觉察自己亲子关系的模式。当我们开始有觉察的时候，小时候的经历就可以被看到，被看到本身就是开始转变的一个起点了。

当我们有觉察之后，我们可以主动的。以成人的方式重新选择，更切合当下的一些应对模式。比如以前看见领导，你很害怕，不敢靠近。那个也许是小时候被爸爸严厉对待时的反应。那现在觉察到这一点，再看到有威严的领导先做角度的切换。我知道对方只是我的领导，不是我的爸爸。那我就用下属应该有的方式去面对那个有威严的领导。而不是当年那个受伤的小孩，重新去跟自己爸爸的关系。这就是我们有了一个生命的主动权，可以重新做选择。

现在我们了解了亲子关系的重要性。我们必须从一个点切入，那就是接受自己的父母，因为接受父母就是开始接受自己的生命。就是和自己生命的源头在连接，也就是开始接受这个世界。当我们可以接受世界的时候，就是得到整个世界祝福的开始。反过来说，如果我们内在对抗父母，那就是在抗拒自己，也就是在断开跟世界的连接，就会跟生命源头有个断流。我们的人生就会得不到祝福，有很多的痛苦。如果你最近诸事不顺，就需要去反思，需要去修复跟父母的关系。这是源头。

那现在我们知道了，我们对孩子的影响是最大的，你今天和你爱人给予她的一切都在创造你孩子的未来。所以说，每个父母知道自己越智慧，又有觉察的这些行为，这些态度。对孩子的影响就越主动，越有生命力。否则呢，我们就会像我们的父母，将无意识的重复上一辈无效的教育孩子的那些循环。代代传承，没完没了。

所以，就从我们这一代开始，有意识的去切断上一代和许多代那些痛苦的模式。从我们这一代开始，有智慧的、主动的，选择开始爱的循环。那么我们家庭的命运就会改变，我们自己的未来也会改变。我们的孩子，我们的后代跳出了痛苦的循环模式。开启他们丰盛的，美好的人生，这就是我们成长的意义。这就是我们改变的价值。现在你确定要走上一条终身成长的道路了吗？

好啦，今天的课程就讲到这里，那一会儿作业也会用群公告的方式，艾特到每一位。还是那句话，其实听课及时交作业，明天晚上我们在新群再见。

第二节课作业：

1、写一段听课感言。

2、给爱人写一段小情书，通过微信发过去，并给爱人一个拥抱。

3、回应至少三位伙伴的作业。

好父母五日训练营（第八期）第二天