高中第407天
今日早餐：皮蛋瘦肉粥、杂粮粘豆包、白水煮蛋、烤肠（蛋白粉、倍立健一对，B族维生素2粒。）早上，鱼姐姐把吃了半碗粥，把豆包装在方便袋里带着去学校了。
每天早上，看鱼姐姐吃这点儿饭，估计很难坚持到10点钟。
爸爸说鱼姐姐想吃汉堡，那好吧，宵夜只能是麦当劳的汉堡了。爸爸说只买一个汉堡，能吃饱吗？我说大晚上的吃点儿就可以了，别吃太饱了，不好消化而且第二天早上更吃不下饭了。
鱼姐姐回到家，跟我并排坐在沙发上，边吃汉堡边跟我聊天，聊这次月考的成绩。还没有出分，能感觉到她的焦虑与担心。
我跟鱼姐姐说吃完汉堡去写两道数学题，继续读新三第一课。鱼姐姐开始巴拉巴拉的说今天有多少作业，还说要写历史作业，要背英语作文，明天检查之类的。
洗完澡之后，又坐回沙发上，开始抠抠脚、剪剪指甲。看鱼姐姐磨磨蹭蹭的状态，我这心里着急了。问她：这都十点四十分了，还能写多少作业？
鱼姐姐说她只是跟我说今天又多少作业，又没说今天晚上全写完。
我的火气蹭蹭的往上窜，用很生气的语气说：我告诉你啊，从明天开始，每题晚上必须写两道数学题，读一篇英文课文，再加地理一个知识点。
鱼姐姐看到我生气了，灰溜溜的回房间了，这个时候，爸爸担心我发脾气，崔我去把粥预约上。爸爸成功的将我的火气从鱼姐姐身上转移到他身上了。
加入遇见巨胖营微信群好几天了，一直犹豫要不要结伴锻炼。今天中午交了押金，明天开始为期40天的锻炼。希望自己能认认真真的坚持下去，甩掉身上的肥肉。
今日读《认知觉醒》P61-92，明确目标，极度专注。
今天在群里跟几位大咖聊了几句，鱼姐姐英语出现的问题就是单词量不够。接下来，我需要思考的拿英语单词书背单词还是从阅读中认识单词。如果选择阅读，需要的时间肯定比背单词需要的时间要多，如果单纯的背单词，鱼姐姐肯定非常的抵触。所以要想一个适合鱼姐姐的方法。
随手记录生活点滴，让余生更加饱满而充实。再回首时，可见每一个脚步，都是你我成长的印记。
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