《每天最重要的两小时》之策略三

相关文章

• 《每天最重要的两小时》之策略三

  策略三 无须对抗分心也能更专注。 大脑天生无法长时间保持专注，因其内部特殊的构造和属性，更是因为人类终究不是机...

• 《每天最重要的两小时》之策略五

  策略五：让工作环境为你服务 之前我们了解到运动和饮食都会对大脑产生重大影响，同样，我们周围的环境也会对大脑产生...

• 《每天最重要的两小时》之策略二

  如何管理你的心理能量？ 专注于手头最重要的工作，并合理利用分配大脑能量。 什么会让你心理疲惫？ 正如《自控力...

• 《每天最重要的两小时》之策略四

  策略四：掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效。 今天读了“运动对精神状态的影响”这一部分。运动不仅仅让我们更加警...

• 14/70 小控班095 管理好你的心理能量

  今天主要阅读了《每天最重要的两小时》策略二和策略三，主要学习了关于心理能量的一些知识。 每个人的心理能量都是有限的...

• 

  21天|禾叶组合-五个策略，获得高效人生

  【Day10】今日阅读《每天最重要的两小时》策略一、策略二 文章字数：1702 预计阅读时间：2.5分钟 时间管理...

• 每天最重要的两小时总结篇

  每天最重要的两小时，已经到了结尾的时候了，做个总结。关于如何有效工作，有以下策略可以帮助到我们。 策略一： 在日常...

• 

  感悟八十六

  读《每天最重要的2小时》， 一，掌握饮食和运动 高效两小时的三个策略：利用停顿点来选择接下来该做的任务以及进行顺序...

• 

  每天重要的两小时

  你有没有计算过你每天玩手机的时间？细想这个数字是不是很惊人？你有没有觉得你每天都很忙？细算你一天获得的钱数是否依然...

• 

  每天重要的两小时

  乔西·戴维斯著 ◆ 第1章 前言：成为高效之人 >> 1.意识到你的抉择点。只要你开始一项任务，基本上就会处于自动...