人生的意义，就是活出自我。
你是如何感知你自己的？你是如何定义你自己的？什么才算是“我”呢？
当我们说“我的汽车”“我的房子”“我的孩子”“我的工作”的时候，这些东西是客体，是“我的”而不是“我”。
相对于“我”来说，“我的心脏”“我的肝”“我的肺”，这些也是客体，它们属于“我”而不是“我”。同样，“我的名字”“我的感受”“我的思想”“我的愿望”，这些也是相对于“我”存在的客体。
一切可被定义为“我的”的存在，都属于“我”而不是“我”。自我是一个观察者、一个体验者。观察者不是观察本身，不是观察物：“我的”也不是“我”。
自我就是你的心愿意享受且能够享受的事、物和人的集合。活出自我就是享受。
总有那么一些时候，你会忘记思考，你只是在做，你只是想做，你只是在体验，在感受，在陶醉。你忘记了自己，消融了界限；那一刻，你会感觉到，自己跟那件事融为一体。这种感觉就是活出了自我。外在的事物成了自我的一部分，那一刻，它们不再属于你，不再与你无关。那一刻，它们就是你。
自我是流动的，自我就是事情本身。当你陶醉在某件事里，你就体验到了你的自我。自我就像灵魂一样，当它附着在某件事上时，自我就跟那件事情完成了融合，这件事就是它。
自我即融合，“天人合一”，“活在当下”。人生的意义就是去体验自我，就是去融合，就是去陶醉于人、事、物。人生的意义就是去更多想去的地方，吃更多想吃的食物，见更多喜欢的人，跟喜欢的人探索更多，做更多喜欢的事。
享受并不是狭义上的吃喝玩乐，而是一种热爱和投入，就是自己和某个客体建立某种联系，完成某种融合，成为一体。
自我就是爱。爱的过程就是投注自我的过程。活出自我也就是活出爱。
人生的意义就是爱，有爱的人，有爱的事，并享受其中。简单地说，人生的意义就是享受爱。
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