原创 2016-07-23 菜菜 不餍
我一个皮肤非常糟糕的人来写护肤之类的文章，是不是就像卖假药的？我觉得是这样的。但就是因为我皮肤不好，所以我就更深刻的理解到好皮肤的重要性。
我的皮肤是油性的，哪怕出门刚洗的脸，没一会就变成了油乎乎的一张大脸。尤其是夏天，汗水伴随着出油，整张脸惨不忍睹。而且我还是过敏性皮肤，一言不合就过敏，花粉过敏，紫外线过敏，化妆品过敏，有时候护肤品还过敏。所以上大学几年，我化妆的次数，不超过十次。大部分出活动的时候需要化妆，只要卸妆之后，脸上就会出现红点和痘痘，得好几天脸才能恢复。
夏天出门都是帽子，墨镜，太阳伞，恨不得把所有能遮阳的东西都带在身上，有一次出门十分钟没有带伞，朋友以为我在外面暴晒两天，说我黑红黑红的。加上我不忌口，饮食好辛辣酸冷，所以这张脸基本上就毁了。每次照相一定要P图。而P图之后的皮肤白亮白亮的，总让我有种蜜汁自信。
我身边有一群特别精致的闺蜜，这两年他们对我不抛弃，不放弃，再加上这张脸确实快毁容了，我总算领悟了一些护肤的方法。毕竟皮肤好了之后，才能考虑化妆，有一个好底子比什么都重要。
比如关于皮肤晒黑的问题：
皮肤晒黑后的24小时很关键，它能影响皮肤晒黑了多久能恢复。皮肤晒黑之前一般会出现皮肤发红的情况，这个时候一般也代表着皮肤已经晒伤。出现这种情况的时候一定要马上用冷水洗脸，因为冷水可以给发红晒伤的皮肤起到一个镇静舒缓的作用，能及时的阻断皮肤的活性情况，让皮肤对黑色素和紫外线减少吸收。冷水洗完脸以后建议敷一片补水面膜，这个时候皮肤是处于个非常缺水的情况，及时的补水能让降低黑色素的沉着。
所以，每次高温天我出去我随身都会携带小喷壶，感觉脸上热了，就喷一下，一回家立马洗脸，然后用冰水做面膜，注意我用的是冰水，能减缓高温下皮肤的不舒适感，而且对于我的皮肤也能起到镇定的效果。现在我的面膜，水乳，防晒霜基本上都是在冰箱里面放的。感觉效果确实比常温的能好一点。
我最近这一年中最烦恼的就是满脸痘痘，我查了一下导致痘痘爆满的9个坏习惯:
1、摸脸和托腮。
2、过度洗脸。
3、流汗后没有擦干脸。
4、喝水不足。
5、熬夜、太晚睡觉。
6、不爱吃蔬果，只吃肉。
7、吃辛辣的食物。
8、最好是不要吃海鲜食物。
9、化妆后没有清洁。
上述九条，我中了8条,。除了不爱吃海鲜，但是我还热衷于麻辣小龙虾，应该是9条全中吧。为了我的满脸痘痘，我妈特别着急，比我还在乎，到处领我看脸，她可能是害怕砸手里吧。吃中药，去汗蒸，什么方法都试过了，还是没有用。因为我在家吃中药，出门吃火锅。所以基本上没什么用。
有一段时间我天天跑步，周末爬山，运动量大了之后，晚上睡得也早了。那一段的皮肤出奇的好。我就深刻发现，好的作息和适量的运动真的可以促进新陈代谢，调节人体机能。
不知道大家有没有什么护肤的小诀窍或者好用的护肤品可以安利一下呢？我可是狂热的期待着变美之后，写一篇逆袭的文章的啊啊啊啊啊。
美的人在一起越来越美，
而丑的人在一起只有吃吃吃。
我不管，我要做美的人。
欢迎各位在留言区介绍经验，安利产品哦。
已经没有什么能够阻挡我变美的脚步了。
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