如果状态不好，就别出来丢人现眼了

如果状态不好，就别出来丢人现眼了

2016-03-16 菜菜 不餍

如果状态不好，就别出来丢人现眼了

welcome

文/菜菜

图片来源于网络

怎么定义状态不好这个东西呢？经过我这一段状态不好的体验，总结出了一句话：状态不好的时候，你会感觉全世界都对你充满恶意。这个时候，你就千万不要在出门了，事实上，那些劝你多出处走走，转转的方法，在我身上真的没有什么用的。

前一周，莫名其妙的感觉失落，低沉，做什么都做不好，干什么事都很低沉，祸不单行，又感冒了。所以造成身体和心理上的状态不好。按理说，我应该好好休息的，或者说至少按时吃药，好好的睡一觉。可是，我不甘心啊，我可是元气少女啊，我还要改头换面，努力成才呢，而且心情不好的时候就应该出去转转走走啊。于是，在周六的时候，我拉着基友，和我一起去吃吃吃，转转转。我们走街串巷找了一家私房菜馆，推门进去，十分幽静，而且老板热情好客。我们坐在阳台上，透过落地窗可以看见室外，一切都是那么美好。饭菜也是十分可口，可这并不能掩饰我平时要吃三碗饭，而那天只吃了一碗的事实。身体和心理的不适，让我在这么良好的用餐环境下也不能提高食欲。吃完饭我们还对舒服的沙发还有文艺的环境恋恋不舍，可实际上，我真的是很想在那个沙发上睡一觉，感觉太累了。我不好的状态让我看不到那个应该喝咖啡的阳台和吊椅，我只能看到那个舒服的沙发啊。

可是我还是不死心啊，我状态差，我得倾诉啊，我不能没人陪啊，我不能回家睡大觉，浪费这好时光啊。于是，吃过饭后，我硬拉着基友继续陪我一起转，可事实上，我说话有气无力，眼睛也睁不开，基友也直呼想睡觉。大概无所事事的走了一个小时之后，基友半天也缓解不了我内心的低沉，我们终于各回各家了。

回家之后，我就窝在暖暖的沙发里一动不动，直到华灯初上，坐起来吃个晚饭，晚上帮姐姐检查论文，十点多就上床睡觉。然后睡到第二天早上十点多。早上自然醒来，神清气爽的，拉开窗帘，阳光刚好照进来。盖着阳光，又赖了一会床。起床吃完早餐冲个热水澡，感觉元气回来了。

好了，终于讲到今天的正题了。我就想说，状态不好的时候不要出去了，不要在去转转走走，喝喝咖啡，晒晒太阳了。因为，你得学会自我治愈。在我看来，这是我最近学会最重要的一件事。

我是一个很介意孤独，很害怕落寞的人。所以，一旦情绪不好，就会找人倾诉，而事实上，当我面对我基友无数次的说我心情不好的时候，她也是一知半解的样子，然后憋出来一句：你最近大姨妈快来了吧？纵使我们好的像两口子一样，她也不懂我此刻内心的荒芜。这世界上又哪有感同身受呢？没有经历过的东西又怎么会明了。所以，她陪我跑步，陪我逛街，陪我吃饭，依旧阻挡不了我状态不好，情绪低落。而我自己，却偏偏要勉强。感冒了就应该去吃药然后睡一天啊。明明感觉困得要死，我却非要出去逛街，而且还是那种不修边幅，一副全世界欠了我几百万的感觉在逛街。可能在那个时间段我本该遇上一些人加入我的生命，然后因为我一张臭脸错过了。你蓬头垢面，搭配滑稽，一副要死不活的样子，就这样走出来，真的是在丢人现眼啊。哦，对，不是你，是我。

而我回到家里，彻底放松想怎么睡怎么睡，沙发，床，地板，想吃什么家人给做什么，睡醒了有饭吃，还可以冲个热水澡，拉开窗帘就是阳光，我把自己收拾的清清爽爽，干干净净的在家里愉快的和家人共进午餐，想想起前一天我蓬头垢面的跑出去简直就是傻逼啊。

可能会有人说，每个人的治愈方法不一样，你出去转转治不好，可是我可以啊。我约个人逛个街就能好啊。是这样的，没错，每个人可被治愈的方法千差万别，但别忘了，我们这都要过一关，叫：自我治愈。不依靠外力的一种治愈方法，全凭自己。而当我真正经历之后，才明白，自我治愈是多么重要的一课。

你不能带着自己最差的状态，最臭的脸色去面对世界，你得学会的是，如何在低落的时候还能安心的睡一天，然后日落西山的时候爬起来，给自己做一顿温暖的晚餐。毕竟，痛哭不可怕，只愿你还能哭得睡着就好。

乍见之欢

久处不厌

生病一周之后，今天睡醒突然胃疼，去医院看病，又是抽血，又是打针。我痛苦的站在医院，对基友说:我下一篇稿子名字就叫《不要等到打针了再去医院》

晚安