今日金句分享

作者: 巧儿践行者 | 来源:发表于2018-07-21 18:28 被阅读1次

【Day52】今日阅读《当我谈跑步时我谈些什么》。

金句分享

001 什么才是公平,还得以长远的眼光来看才能看明白。

002 我们的肌肉非常循规蹈矩,只要我们严格遵守程序,就无怨无恨。

003 肌肉很像记忆力良好的动物,只要注意分阶段地增加负荷量,它就能自然地适应和承受。

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