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51号  day9 自省日作业

51号  day9 自省日作业

作者: 小眼睛喵 | 来源:发表于2018-07-22 14:07 被阅读0次

任务来啦

请准备好接收来自百日营的能量传递吧

自省日:人们总是不自觉地夸大自己的良好品质,忽略自己的不良品质,这种现象叫做“拔高自己效应”,所以正确认识自己比自尊更可贵。我们怎样客观清楚地认识自己呢?首先,要自省,发现自己优点的同时也要注意到那些缺点;其次,通过生活中的重大事件获得经验和教训。此外,和条件相当的人进行比较,以人为镜,在人群中找到自己的位置。周一,我们来拆解一下你的1个重大成就和1个重大失败事件吧,看看这个事件中,你能否分别提炼出5个成功和失败的经验和教训。所以一共是5个成功经验和5个失败教训哦,当然这个过程是多多益善,因为这可以帮助你更好地挖掘你自己哦~

重大成功事件 今年计划读书36本,现在一年过半,已经实现

成功经验

1、在养成习惯的开始阶段可以借助热情,但热情过后要注重方法,例如把想要养成的习惯放在最前面做。

2、要注重总结,看到事情的成果才能激励自己继续向前。

3、不要过度要求完美,完成比完美更重要。

4、对于结果不要期待太多,以前读书总希望自己能吸收书里的所有内容,但现在觉得,即使有一小点收获,也是非常值得的。

5、把成果和别人分享能够促进自己的进步。

重大失败事件

之前的工作状态很不好,有一段时间同事领导关系不是很好

1、太斤斤计较得失就会失去工作的乐趣。

2、不要把自己想的太重要,没有你地球依然在转。

3、看不惯的人和事没必要太计较,不要因为别人而影响自己的工作状态。

4、要学会沟通,没有什么事是沟通解决不了的。

5、坚持自己,不要轻易被别人的情绪影响。

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