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断舍离|实践第一阶段

断舍离|实践第一阶段

作者: 陈秋玲Linda途正英语 | 来源:发表于2019-03-03 21:39 被阅读0次

文|翘盼花开

2019结缘《断舍离》。

《断舍离》是透过整理东西来了解自己,整理内心的混沌,把不要的废物清出去,换句话说就是利用收拾家里的废物,来清理心里的杂物,让人生转而变得开心。

我们都会或多或少有这样的烦恼,每次换季或者一段时间,都需要对家里做一次大的整理,而每次的整理都会让我们很吃力,有时候又无从下手。

这是因为我们家里的物品相对过剩了,买进的太多而清理出去的又很少。我们内心的不满足使我们家里的物品越来越多,以至于物品塞满了我们的存储空间,没有一点空余的位置。

减少物品=只要彻底地收拾,就根本不需要整理、收纳了。

《断舍离》断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

断舍离小到可以先从钱包的购物小票开始。

自我实践体验一对于家中的物品,在选择丢弃时还存在一些不舍得的情节。虽然自己意识到这些物品可能不会再用上了,还是有些不舍得,心里上还不够彻底。

实践体验之二,断念想,只买需要的。不需要的,坚决不买。

实践体验之三,学会对丢弃的东西说对不起,谢谢。内心怀着感恩的心情,并默默的记下,只买最适合的精品。

断舍离的目标之一就是能达到一种极简的生活,最终达到不收拾的整洁。这也是我最期盼能够达到的。


我是翘盼花开,一位全职二宝妈妈,不断学习育儿知识,做更好妈妈。

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