有人说“冲动是魔鬼”，而冲动情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时，做出些让自己追悔莫及的事情。
前几日，浙江杭州，女子小丽查看男友手机后，怀疑对方出轨，继而发生激励争吵。小丽害怕被打，拿出菜刀威胁男友。接着，又将菜刀从40楼抛出，将一辆价值200多万的路虎车砸出了大窟窿，维修费高达13万。同时，小丽还因涉嫌以危险方法危害公共安全罪被刑事拘留。
她的绝望、恐惧、无力，凝聚成冲动的怒火，倾注到可怕的菜刀上，并从40楼抛下。她的一时冲动换来的是刑事拘留和13万的高额赔偿。而又幸亏这把菜刀砸坏的只是车，如果当时楼下站着的是人，后果将更不堪设想。
阿德勒说：“绝大多数情况下，情感的出现，实际上是为了操控对方，让对方按照我们的期望和愿望行动。”这位女士，恐怕也是想借此让男友就范，只是她没想到自己的一时冲动，已经严重威胁了公共安全，等待她的只能是法律的制裁和高额的罚款。
德国数学家高斯一生成果累累，其中一个重要原因，就是他非常关注调控情绪。在事业发展的顶峰时期，恰逢妻子病危，他抑制悲痛，以更加倍的努力工作来驱散情绪上的阴影。在与妻子告别时，他告诉妻子自己又攻克了一个难关。
力学家阿基米德老年时，叙拉古和罗马帝国之间发生战争，罗马军队的最高统帅马塞拉斯率领罗马军队包围了他所居住的城市，还占领了海港。阿基米德虽不赞成战争，但又不得不尽自己的责任，保卫自己的祖国。阿基米德眼见国土危急，护国的责任感促使他奋起抗敌，于是阿基米德绞尽脑汁，日以继夜的发明御敌武器，然而最终没能抵挡罗马铁蹄的入侵。阿基米德在最后面对外敌的刀剑时，还说：“等一等，让我把手头的题目解完”。
所谓成功的人，就是情绪控制力最强的人。因为每个人一生中或多或少，都会遇到大大小小的人生挫折。有的人真正成为了情绪的主人，牢牢把控着自己的人生轨迹。无论外界如何狂风暴雨，他们的内心澄透、坚毅、专注。有些人，则彻底沦为情绪的奴仆，冲动之下做出很多追悔莫及的行为。
心理学家阿德勒说“我们只是利用情绪，而不是被情绪推动、受它支配。”你的情绪控制力有多强，决定着你命运的境界和最终走向。
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