1.感受没有好坏
2.感受是信号灯
3.感受自己负责
4.当你决定不生气时，世上就没有人能让你生气
例：
①大学上两个月，不去上学，和同寝室的人都处不好……看心理咨询师。
例：
②问题已成事实，两个家庭同时存在
解决办法有三种：
①做什么事情让关系更糟？吵架，拆家。
②做什么事情让关系更好？开心，备考，护娃，上班，护家。
③做什么事情让关系保持原样？什么都不做，无所谓。
选择——②做什么事情让关系更好？
——万一自己主动了，别人更疏远了，什么办？坚持主动示好。
结果有三种：
①关系真的变好了。
②付出没有回报，关系保持原样。
③付出了，关系更疏远了。
尽人事听天命，不念过去，不畏将来，活好当下！
1.感受没有好坏 2.感受是信号灯 3.感受自己负责 4.当你决定不生气时，世上就没有人能让你生气 例： ①...
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本文标题：感受自己负责
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