昨天进行了一次久违的跑步之后,今天决定跟莉莉同学接着跑,我俩达成共识不要让它停,生命在于运动嘛。
大概接近三公里左右停下来休息会儿,忽然感觉跑步这项运动太棒了,乃至于幸福来得太突然了,能和爱人一起跑步多好啊,一起健身,一起学习,一起进步,一起大汗淋漓,哈哈。
跑步对身体的益处太多太多了,对于它的好处就不叙述了,但有两点引发思考…。
跑步那么好,为何那么少人能坚持跑下去呢?或者基本忽略?
事实证明跑步的好处多不胜数,百娘搜搜就真相大白。其实我打心底都知道跑步对身体好,都知道运动有助于身心健康,知道但不行动,好比如在股票投资领域,比如美国:苹果,谷歌…,中国的腾讯和阿里这些排在世界最好的企业,多牛X的企业啊,但就是一直不行动,知道它的好就是不去研究,不去更深入了解它甚至拥有它。回看历史,gafata从一开始至今都不知道翻了多少倍了,这就是不行动导致的结果。拉回来,跑步也是一样道理,坚持运动-跑步,投资健康,就如握住优质的企业股票,坚决不放。若干年后肯定会演变成新物种。
买买买,投投投竟然发现跑步还能和多维竞争力产生联系,我的MA啊!太棒了!
打开keep,调到跑步模式然后点不播音静音模式,打开得到app收听一系列的干货知识,跑步过程中竟然还能汲猎一些新知,说不定把英语也给搞定。
结合两点,我发现跑步简直就是在赚钱呀,每跑一天有2000元净利,一个月30天,净利6万元。
从科学层面解释:多巴胺能帮助我们治愈不好的情绪,能让我们积极和愉悦起来,那么跑步吧,真是一项很棒的技能,拥有它就是把健康和大把大把的钞票带回家,还要考虑吗?马上行动吧,come on!!!
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