今天是什么日子
起床：6：40
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读。写作，英语
改进：
英语： 英语背单词可以放在零碎的时间来完成。
写作：坚持每天写短文的习惯。
听书： 继续坚持每天听书，写读书笔记。
习惯养成：
坚持复盘和反思
周目标·完成进度
每周学习三节课，进入L6P3U3
坚持2周完成语法的学习。
学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。
健康·饮食·锻炼
深蹲和平板撑
平板撑完成1分30秒，离2分钟又近了一步。
人际·家人·朋友
陪伴家人，控制情绪
工作·思考
坚持工作记录，坚持思考重要的事情。确定自己内心真正想要的东西，不能三心二意。否则人生将永远都没有变动。
最美好的三件事
1.感恩所拥有的一切
2.感恩每天好心情
3.感恩家人的陪伴
思考·创意·未来
英语： 完成L6U3P3
目标未完成， 最近有点遗忘掉自己的目标，耽误了几天时间，从现在开始紧盯自己的目标。
写作： 写长文
目标未完成，需要增加为任务去完成。
语法学习：学习极简语法，
目标完成，上班路上听，课程快听完，比自己想象中内容要少。
早起学习
目标未完成，最近有点累，睡过头了。
今天遇到很多问题，然后感觉自己的对目标又开始模糊，需要重新温习目标。让自己的行为重新回归正轨。
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