很幸福,一早老师就宣布我们组被评为优秀团队,每个人都得到了思维导图插图卡片。学习最开心的事莫过于遇到一群优秀的学友,聊课程,聊工作,聊生活,聊得最多的还是孩子。
复盘昨天
喜欢一早的“音乐盒”游戏,大家围成一个圈,老师准备了昨天的课程重点PPT,大家轮流传阅,看是否所有知识点都清楚了。这个方法很妙,可以用到以后的培训中。
理清了容易混淆的知识点,联想开花即可以是自由联想(任意想象),也可以是逻辑联想,比如聚餐,逻辑联想可以采用5W2H的方式。
介绍了一些和逻辑相关的法则,如SWOT, SWOCE, 5W2H, MECE法则等。
关键词笔记法
1. 了解大脑如何吸收信息
我们一般一天的信息量超过60000条,只有记住越多,才能提取越多。记忆分为瞬时记忆,靠眼耳鼻舌身五感获得,一般小于2秒;短时记忆,时长一般小于一分钟,哈佛大学米勒教授魔法7法则,短时记忆的容量是7±2,如何记住更多,需要编码,编码的方式可以通过分类,意义化(如编故事),和图像力(转化成画面)。
通过2分钟记住30个词的练习,告诉我们哪些信息更容易记住,会因为重复性,差异性,关联性(分类,编故事,场景化),初期效应和近期效应而影响。
2. 关键词笔记法
绘制步骤: 通读全文~思考大类(如一本书目录)~划出关键词~构建思维导图。一般5W2H都是关键词。提取关键词注意的事项有: 有的原来有关键词,有的需要提取;提取意义段,而非自然段。
思维导图应用
全球有六亿多人在使用思维导图(我原来讲三亿保守了),新加坡把思维导图列入小学必修课目,深圳有些小学也开始学习思维导图。思维导图对孩子学习的帮助在于: 提升记忆力,快速阅读,提高思维能力,提取关键字有利于阅读理解解题,同时其思维导图的核心是发散和收纳,对写作文有一定的作用。
思维导图可以运用于做计划,可以有年度计划拆解季度计划,月计划,周计划,日计划。不然真的有可能像老师说的,到了年底感觉像没做什么事。
时间管理
因为公司近期有个项目就是时间管理,老师讲到这一部分完全是意外的惊喜。游戏很震撼人心,原来我们真正剩下的可工作产出的时间真的很少。
人和人的差异,并不是看你做了多长时间的事,而是你把多少时间用在了真正重要的事情上。
时间管理的步骤分为,先列出想要做的事情,必须要做的事情(发散阶段),再提取出真正重要的事情,列入“滴答清单”,思考哪些事情可以放权给别人做。
时间管理也可以用“九宫格”排出真正重要的事情。中心为“我”,排序后发现最底层的需求为健康,财富,社交。第二层级左手工作,右手家庭,需要平衡。最上面一层是学习,兴趣和梦想。
最爱陈老师的那些培训工具,设计的游戏也更棒。
最后为我们的团队点赞,特别棒,集想象力大王,艺术达人,智多星等为一体,3分钟情景剧“我为思维导图代言”眼泪都笑出来了。
复盘|凯乐恩思维导图认证班第九期DAY2作业6.22
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