通过SIGN模型发现天赋的特征，辅佐以个人自评他评以及测试的方法找到自己的天赋才干，最重要的一步终于来了，就是让我们的天赋发挥出来。
01 优势天赋的正确认知
有了优势天赋，并不一定就能实现社会意义上的成功。
社会意义上的成功包含了看准并抓住时代的潮流和趋势；家庭拥有的丰富资源；自己能靠运气躲过各种天灾人祸；最好的是还能进入优秀的平台并且有优秀的伙伴导师带教。
成功是社会上的定义，而自己有没有努力精进做好自己应该做的，这是自己可以把握的。
把自己的心态摆正好，为一件事情而努力，不为外界的各种因素干扰，认真把自己的优势天赋练好，成为更好的自己。
02 刻意练习的方法
在1993年Anders Ericsson 发表的一篇论文《刻意练习在获得专家级表现中的角色》中有提到两个观点：
1.量的叠加并不会意味着能力的提升。不能提升的原因是想提升的太多、方法不对和不在乎是否提升；
2.添彩也需要刻苦训练。在优势的公式“优势=才干X投入”中，如果投入不足，是没有办法提高技能的。
根据以上观点和专注提升在一个领域的技能的前提下，刻意练习的方法有5个：
方法1：刻意练习较成熟且和自身才干匹配度高的领域
适合的合理发展行业或领域，指的是这个行业，最杰出的从业者已达到一定程度的表现水平。如音乐、舞蹈等有固定评分标准的领域。
现在一些新兴的领域也在不断地完善领域的评分标准，这些专业化分工越来越细，也会沉淀出越来越多科学的方法，形成刻意练习的基础。
方法2：刻意练习需要准确的目标和切实的计划
特定的目标需要量化，目标要能分解成计划来执行，这些计划的可执行性达到80%以上。
当改变带来的痛苦远远大于维持现状的痛苦时，你就会第一时间放弃行动。因为，你的身体会觉得太费劲了，所以你就本能地停止了。
如果行动是循序渐进的，带来的挑战并不大，远远小于维持现状的痛苦，人们更容易去行动。
方法3：刻意练习需要及时有效反馈
及时反馈包括：联系时在哪些方面不足，怎么会存在这些不足，以及现在离目标还有多远等。
对比很多自学没有效果的原因，是无法给学习提供一个有效的反馈系统，学了多少，是什么样的问题，学到哪里了，这些对于一个还没有入门的人还说，是很难把握的。
方法4：刻意练习需要有好的导师
当有了反馈后，有专人马上给你新的中用的建议很重要。
如果想真心练好一个领域，找一个好老师、师傅、教练是很好的方式，如果支付得起。而请教练是最省钱的，因为他会减少你大量时间，增强很多兴趣。
而对于初学者或者更多的人选择的是网络。网络提供的是丰富的学习资源，还可以加入学习的社群，找到学习的氛围。
方法5：刻意练习发生在舒适区之外
可以练习需要投入最大限度的努力，而这一过程，并不全是令人心情愉快的。
人的身体偏爱稳定性，舒适区的正面作用是心理安全，自我情绪稳定，维护自我形象。负面的作用就是“温水煮青蛙”，松懈倦怠保守，不思进取，故步自封。
刻意练习的过程是痛苦的，兴趣和喜悦往往来自于成就感。
03 提升天赋的AB策略
能力提升有四个阶段：靠兴趣和外界启蒙的体验阶段；以非专业的刻意练习的爱好者阶段；第三阶段是全职全身心投入刻意练习的专业人士阶段；最后一阶段是在专家阶段时达到突破性的创新和贡献的大师阶段。
简单总结就是主动入门靠天赋，入门后60分看态度，60-80分靠刻意练习，90-100分看天赋；而达到120分的大师状态看的是几分时运。
1.A策略：年轻或职业初期
如果还找不到天赋是什么时，先把通用能力的部分，如自我管理、沟通表达等这些领域通过可以练习达到80分，慢慢发现自己的天赋，也能把时间好好利用起来。
2.B策略：中年或职业发展后期
天赋选点，刻意挖掘。
根据找到的天赋选择自己成长较快的领域，用刻意练习的方法快速提升能力。好处是挖到的都是大宝，最坏的结果是直到最后都刻意练习不出来，因为有些限制因素不是我们能把控的。
对优势天赋有了正确的认知就是把自己精进后，通过刻意练习的方法，再根据自己所处的阶段用合适的策略，持续精进。
今日精进
现阶段的你用什么策略把自己的天赋才干可以练习？
网友评论