1.小儿生而有神明。精气神最旺。固握守魂。八段锦的七势也是练习肝胆经。
2.小孩的童年很美好，多学习小孩，观察小孩，他的天真烂漫，他的善心善念。
3.观察小孩的情商 智商 灵商。从无差别到有差别到无差别，修行的轮回。
4.少儿期（小学）快乐 无欲无求 空间发展。小孩是瞬时当下 而大人是偏执。
5.青春期以后 宽厚 灵敏，懂规矩
6.长大靠基础与努力，会遇到很多挫折，慢慢修行
7.医学其实就是人生，应该是道，不应该局限于术。
8.天人合一是最好的生活状态
9.读书读经典 明智与解惑
10高质量的生活一定要有爱 对肉身无言的爱
11.辨阴阳 七是一个周期
12 节气 有节有气 气很重要
13.人出身有命数，但后天的运与自我的认知有关，可以改变。
14 凡事过犹不及
15 命太奇妙，生儿伟大
16 活明白 改性格
17自己的病自己消 自己的业自己除 熬药也是修行改变居住环境
18 一定不能熬夜 晚上十点后一定不能耍手机看电视
19 睡眠 先睡心 后睡身 让自己静下来 砖手脚婉
20 早上五点以前不要醒不要起床
21 午觉补心 晚觉补肾
22 不要要求他人 影响他人即可 人生都是主动选择
23经期莫生气 经期前后吃点醪糟鸡蛋
24 三伏天不要生气 少剧烈运动 喝热饮 午觉时间减少 减少吹空调 稍微吃重一点
25 三伏天不要熬夜 不要吃冰镇东西
26 睡觉就好好睡，不耍电子产品。孕期一定要心情好，好好休息是最主要的胎教。欲望和志气不一样，欲望耗真气，志气补真气。
27 人生满足需求即可，就可以开始追求志气。切勿贪变成欲望。要稳定的开心，法系自然。善待困难，困难是悟的开始。
28 苍蝇不叮无缝的蛋
29 湿气重是因为阳气不足 对睡觉 少优思 多运动
30 过恬淡的生活 认知疗法都有用。认知疗法只能改变相信和生活想改变的人。所以信任是第一步。
31 过生活切莫贪心
32 好好吃饭好好睡觉 不要胡思乱想 多读经典
33.人要学会自救
34 吃饭 睡觉 运动 心情好 少欲
35爱护自然 遵从自然
36 得到就是最好的 在因上努力 果上随缘
37养生是养生命 养天性 晚上八到九点交给自己做最重要的事
38 小孩一般不生病，生病是因为家庭氛围不好 七岁以前 小孩尽情玩耍 七岁到14满足孩子高级的求知欲
39 凡事开心，不要郁闷。遇事缓一缓，不要着急处理
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