著作：《佩蓉的妈妈经》
作者：蒋佩蓉
都说育儿育己，陪孩子一起成长，可现实中，妈妈还是会因为孩子的种种表现而焦虑，甚至情绪失控。在看了《佩蓉的妈妈经》后，总结以下三点，愿我们都能成为孩子可以放心依靠的快乐妈妈。
001 妈妈在家也需要建立可行的目标。
可行的目标，在工作和学习中习以为常，可在妈妈这24小时都在连轴转的职业里，却常被忽略。常听说陷入柴米油盐酱醋茶的日常里，和离社会越来越远就是例证。当孩子不听话、成绩不能提高时，妈妈可能会因为自己的努力“付诸东流”而充满失望和挫败。
这时，你需要转换一下思维方式，为自己和孩子设立更小、更可行（一定要切合实际，最好是可以量化）的目标，并为每次哪怕是微不足道的进步而感恩。
比如你和孩子约定一起诗词，可以根据诗词篇数，具体到某一天。如果某篇诗词偏长，可以分至几段每天。《蜀道难》，共计294字，我和闺女就是分至3天背完的。背完后，我俩就一起去买冰淇淋了。
因为自我奖励是很有效的自我激励机制，能使妈妈在琐碎的家庭生活中，想方设法衡量自己的工作进展，从而保持工作激情。
002 接纳你的弱点和不足。
孩子如同母亲的镜子，从他们身上能反映出你的弱点，因此妈妈需要经常在镜子里观察自己，孩子的弱点往往引发妈妈们加倍的焦虑和恼怒。如果一位妈妈认为自己的弱点是优柔寡断，并且以此为耻，那么当他的孩子表现得优柔寡断时，她一定会相当恼火，在妈妈的老路面前，孩子很可能为同样的弱点感到自卑。
做母亲的除非完全接纳自己的弱点，否则就会很难无条件接纳孩子，自卑的人总是努力掩饰自己的弱点，只有自信、内心有安全感的人，才会坦然承认自己的缺陷，并努力改善它。自我接纳帮助妈妈成长，也给妈妈能量来帮助孩子成长。
003 忘记了自己的平凡，不接受孩子的平凡。
小时候我们受的教育是，“只要努力，你一定能超越别人”，后来才明白这是一个谎言。有些人生来天资出众，我们如果简单的以超越他们为目标，就会一头撞进竞争的死胡同。
电影《莫扎特传》中的音乐家萨列里就是这样一个悲剧性人物，萨列里原本是当时颇具名气的音乐家，可他的成就和莫扎特的天才一比就会黯然失色，在电影中有一幕，萨列里耗尽心血写成的钢琴曲，赢得观众的热烈鼓掌，可是莫扎特出场后，只用短短几分钟就把一段单调的旋律改成一段优美的乐曲，让萨列里十分难堪，他开始用一系列卑鄙的手段加害莫扎特，后来却因为嫉妒和自责而精神失常，被送进了疯人院，在最后一幕他终于接纳了自己的平凡，已赦免了自己的罪过，心灵终于得到了自由。
大多数的孩子都不是“超人”，我们家长首先要做的使接纳自己，允许自己平凡，给自己失败的自由，这样就不需要用孩子的成就来肯定自己，给自己“打分”。
总结下，育儿育己的前提，是先育己，而这要反求诸己。所以通过在家也建立可行的目标，坦然接纳自己的弱点、不足和平凡，才能做一快乐妈妈，做到无条件的爱孩子，让孩子在爱的沐浴中快乐成长。
愿你成为一位可以让孩子放心依靠的快乐妈妈！
有一个承诺：每天输出50字。今天是2018年9月1日，践行第一天。
此刻是9月2日2：10，从1:10开始，60分钟，1200字。
全世界，晚安！
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