傍晚，吃过饭，胃不舒服，坐不是，躺也不是，书更是读不下去。忽然觉醒我有太久没有运动了。
于是决定跑步去，果然，大自然有包容的力量。胃不疼了，整个人也清爽了。还完成了5公里快走加慢跑的路程。真是太爽了。
我喜欢与自己独处，每次独处便是思考的过程。
想想人生真是不可思议，以前我总觉得自己的人生没有希望了，痛苦的每天都像活在地狱一样。
而事实就是，我的人生才刚刚开始，每一天都是新的希望。
abc法则，a~事件，b~看法，c~结果，很多人认为是a决定了c，觉得是事件决定了结果。其实不然，是因为b决定了c，是因为你对事件的看法导致了结果。
所以我们要改变思维，改变你对这个世界的看法，向内求，不然无论你怎样向外求，人生都是痛苦的，只有向内求人生才是喜悦的。
人之所以痛苦是因为他活在过去，恐惧未来，而当下才是幸福的开始。我本具足，每个人都可以成为自己人生的赢家。
人生到底是什么？那就是从生到死的过程。
你怎样看待世界，便是你对这个世界赋予的意义。而你想要活出什么样的人生，去寻找就好了。
我有今天的成长，感谢生命中所有的遇见。因为遇见的每一个人都是来成就我的。
更感谢那些曾经在我生命里扮演黑天使的人，如果没有他们，就不会有我现在的成长。
唐僧师徒如果没有历经九九八十一难，就不会到达西天取得真经。而他们取得真经的意义是这一路取经的过程，是这一路上的经历和相互成长。
如果没有经历过饥饿，就永远不知道吃饱是多么幸福的一件事。
如果没有经历过黑暗，就永远不会知道光明有多么耀眼。
一部电影，如果没有反派，就显示不出它的精彩之处。
所以人生，如果没有经历，就不会成长，有成长，才是人生！
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