我上高中那会儿,老班就给我说,你未来的家可能没那么整齐,规矩,你属于随心所欲的哪一类人,东西摆放着舒服就好。说那话的时候,我17岁,平常的东西也真的比较糟糕,有一些不好的习惯,比如说,到了家就把书包随手往地上一扔,不管了。或者总是把自己弄得乱七八糟的。直到现在,我的生活还是一片乱,没有重心。
那天听薛铁鏻老师讲《4招职场整理术,减少你90%的工作无用功》,说整理重不重要,在我们平常看来,不就是打扫个卫生,收拾一下屋子这点事,用着上纲上线嘛。正是因为大部分人都这样想,所以注定有80%生活在自己的世界里出不来。
有的时候真的是那句话,每一件小事都有影响力。不管大和小。甚至连灰尘这件小事也不能小看。第一次接触到了“四维整理”这个词,即:物质、能量、空间和时间(简称:MEST)。生活随性点其实也是一种放松。持这样态度的人不在少数,也包括我自己在内。
听完课程后,我才深深意识到以前的观点是多么错误的。邋遢和整洁之间看似只是一点差别,其实最后所折射出来的内心世界很大的不同。
杂乱无章的环境容易让人产生焦虑情绪,我记忆当中有这么样两个人,一个是第一次上班广东佛山的男主管,他人长得很帅,但是生活习性却是一团糟。春节放假,当时我们公司租的就是住宅楼,三居室,有一个屋子是他的起居室。他多给我发了300块红包让我帮他打扫一下屋子。
整个屋子就像猪窝,所有的衣服都在外面堆着,乱七八糟的。我记得收拾完了他很满意,主动请我在必胜客吃了一顿饭。
还有就是一个上司,他的屋子老是让我打理,夏天比较爱喝绿豆汤。用做水的水壶煮,问题是隔了好几天,他都没有去清理,好多的小飞虫,还有一种馊掉的味道。后来过了两年后,再看到他,他还是老样子,只是多了一点惆怅。
物质是会影响能量的,物质越多越会消耗金钱或者能量。好多时候,糟糕的环境,或者周边太多的东西会影响注意力,让专注下降,消耗能量。人是有磁场的,老是呆在低能量的圈子里,你会觉得四肢无力,麻木。这个时候就不仅仅是打扫卫生的问题,更重要的是积攒在内心的焦虑,让你觉得很沉很重,让你的心情很乱。空间,老师举了一个非常形象的例子,就是一把刀,如果有一个人手里拿着一把刀对着你,同样一把刀,如果是放在你床头柜的桌子里,第三个场景,是一把刀放在你隔壁的屋子里的桌上。你会发现,空间越近的可以给你带来感觉。空间干净舒服,也会让你的心情舒畅。时间,我们所做的这一切都是为了让自己很舒服,然后提高工作效率,能够在很短的时间内干很多事。
MEST其实是一个循环,好多细小的细节是可以产生情绪的,而坏情绪也会影响能量。比如说,早晨起来某个同事说话不对付,觉得很难听,突然整个心情都不好了。
我开始注意自己平常的生活,尽量让自己规整起来。大多数杂乱无章环境下的时候,我的脑子更多像被老鼠啃了的,一块一块的,七零八落。根本不懂什么物质、能量和空间的关系,直到听了这堂课。
我清楚的知道,周围环境的杂乱,自己是手足无措的。所以要调整和改变。
每个人的不同可能就是对这个世界的认知,所以我想成为那个想要的样子。
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