周六早晨，空气清新，这一早去浦东望江驿，正念行走。
这半天时间，如果不刻意留出来，睡个懒觉也就混过去了。
这半天时间，有意识的留出来，和自己的身体连接，和自己的内心交流。安安静静行走，安安静静体验。
这会想起昨天赶稿子，一个讲书比赛现场，写出现场灵动，写出活动背后要义，真心不容易。当然，也真心拥抱了挑战。谁不是在拥抱挑战，一步步把路淌出来呢？
感恩这段缘份，感恩所有相遇。
周六早晨，空气清新，这一早去浦东望江驿，正念行走。
这半天时间，如果不刻意留出来，睡个懒觉也就混过去了。
这半天时间，有意识的留出来，和自己的身体连接，和自己的内心交流。安安静静行走，安安静静体验。
这会想起昨天赶稿子，一个讲书比赛现场，写出现场灵动，写出活动背后要义，真心不容易。当然，也真心拥抱了挑战。谁不是在拥抱挑战，一步步把路淌出来呢？
感恩这段缘份，感恩所有相遇。
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时光荏苒，岁月如梭。时间飞快的过去，但是它对于每个人来说是一样多的，无论贫富、贵贱。有的人挥霍时间，终究一...
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时光荏苒，岁月如梭。时间飞快的过去，但是它对于每个人来说是一样多的，无论贫富、贵贱。有的人浪费时间，终究一事无成;...
本文标题：2023.6.3|留半天时间，给自己身体
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dqbpedtx.html
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