今日阅读章节:第2章《我的打卡式人生》
学习目标:如何让自己坚持打卡,精进自己?
【旧知】
之前尝试了30天演讲打卡、100天晨读打卡、100天晨跑打卡、100天简笔画打卡,
我突然想到了自我感觉小成就事件:30天演讲期间我每天4点起床,30分钟备稿,30分钟修稿、打卡上传录音。
5:00穿上跑鞋,准备外出跑步,6:00跑步结束。
6:00~7:00准备早餐、吃饭、上班。
那30天是我感觉目前为止最充实的30天,特别是演讲,每天一个主题,时间有限,我的脑袋瓜必须快速运转、快速进行脑洞。
后面生完二宝,本来是想坚持自己晨读打卡,后面二宝总是4、5点醒来,哄完他,自己也睡着了,此后,我就打消了晨读打卡的念头。
【新知】
这一章节最触动我的一句话:做任何一件事,让起步的门槛越低越好,
最完美的完美主义是开始行动起来后,死磕每一个细节做到最好。
以前想到写文章就有些恐惧,现在也有点,那我能不能从写500字开始呢?
500字也难,那我能不能从300字着手呢?
300字不行,那能不能从一张读书卡片开始呢?
摘录一段对你有意义的话,写下你的感想。
然后不断精进你的读书卡片。
读书卡片对目前的我相对容易些。
那就从写好一张读书卡片开始吧。
【行动清单】
每日3张读书卡片
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