美文网首页【漫薇圆梦计划】
Day4+3组92号苏苏+《学习力》

Day4+3组92号苏苏+《学习力》

作者: 糖妈李皖苏 | 来源:发表于2019-08-22 17:01 被阅读0次

    今日阅读章节:第2章《我的打卡式人生》

    学习目标:如何让自己坚持打卡,精进自己?

    【旧知】

    之前尝试了30天演讲打卡、100天晨读打卡、100天晨跑打卡、100天简笔画打卡,

    我突然想到了自我感觉小成就事件:30天演讲期间我每天4点起床,30分钟备稿,30分钟修稿、打卡上传录音。

    5:00穿上跑鞋,准备外出跑步,6:00跑步结束。

    6:00~7:00准备早餐、吃饭、上班。

    那30天是我感觉目前为止最充实的30天,特别是演讲,每天一个主题,时间有限,我的脑袋瓜必须快速运转、快速进行脑洞。

    后面生完二宝,本来是想坚持自己晨读打卡,后面二宝总是4、5点醒来,哄完他,自己也睡着了,此后,我就打消了晨读打卡的念头。

    【新知】

    这一章节最触动我的一句话:做任何一件事,让起步的门槛越低越好,

    最完美的完美主义是开始行动起来后,死磕每一个细节做到最好。

    以前想到写文章就有些恐惧,现在也有点,那我能不能从写500字开始呢?

    500字也难,那我能不能从300字着手呢?

    300字不行,那能不能从一张读书卡片开始呢?

    摘录一段对你有意义的话,写下你的感想。

    然后不断精进你的读书卡片。

    读书卡片对目前的我相对容易些。

    那就从写好一张读书卡片开始吧。

    【行动清单】

    每日3张读书卡片

    相关文章

      网友评论

        本文标题:Day4+3组92号苏苏+《学习力》

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dqhosctx.html